Клиника восстановления и здоровья Марии Фроловой

Одна из самых коварных особенностей зависимости заключается в том, что она умеет защищать сама себя. Причём делает это не через силу воли и не через желание человека пить дальше. Гораздо чаще она использует психологические механизмы, которые помогают не замечать проблему, объяснять происходящее и откладывать изменения. Именно поэтому многие зависимые люди годами остаются уверены, что ситуация находится под контролем. Разберём самые распространённые защитные механизмы. Самая известная защита. Человек просто не признаёт наличие проблемы...

«Я просто снимаю стресс», «В любой момент могу остановиться», «Проблема есть у всех, не только у меня», «После праздников обязательно займусь этим вопросом». Если вы когда-либо сталкивались с зависимостью — своей или близкого человека, — скорее всего, слышали подобные фразы много раз. Со стороны может казаться, что человек намеренно врёт окружающим. Но одна из особенностей зависимости заключается в том, что чаще всего зависимый обманывает не других людей, а самого себя. Причём делает это настолько убедительно, что искренне верит собственным объяснениям...

На первый взгляд этот вопрос может показаться странным. Казалось бы, если женщина много лет страдала из-за алкогольной зависимости мужа, переживала за него, уговаривала лечиться, скрывала проблемы от родственников и мечтала, чтобы он наконец бросил пить, то его выздоровление должно стать настоящим облегчением. Но на практике специалисты по зависимостям нередко сталкиваются с другой ситуацией. Когда мужчина начинает лечение и выходит в устойчивую трезвость, в семье неожиданно возникают конфликты, тревога и напряжение...

«У меня точно СДВГ». «Похоже, это биполярное расстройство». «После этого видео я понял, что у меня тревожное расстройство». «Судя по описанию, я вообще нарцисс». Сегодня подобные фразы можно услышать всё чаще. Социальные сети заполнены роликами о психологии и психиатрии, а алгоритмы регулярно предлагают тесты, списки симптомов и истории людей с различными диагнозами. С одной стороны, это помогает людям больше интересоваться своим психическим здоровьем. С другой — всё больше людей начинают самостоятельно искать у себя психические расстройства и ставить диагнозы ещё до визита к специалисту...

Когда в семье появляется ребёнок, окружающие обычно говорят о счастье, любви и новом этапе жизни. Намного реже говорят о другом: о колоссальной нагрузке, которую испытывают родители в первые месяцы и даже годы после рождения малыша. Именно поэтому для многих становится неожиданностью, что в этот период употребление алкоголя может не уменьшаться, а наоборот — постепенно увеличиваться. Причём речь идёт не только об отцах. Всё чаще с этой проблемой сталкиваются и женщины, хотя признаться в этом им бывает гораздо сложнее из-за страха осуждения и чувства вины...