Найти в Дзене
2 дня назад

Вы можете даже не заметить, что у вас депрессия! Почему её симптомы часто принимают за усталость и плохой характер

Когда мы слышим слово «депрессия», чаще всего представляем человека, который постоянно грустит, плачет, не хочет вставать с кровати и полностью потерял интерес к жизни. Но депрессия далеко не всегда выглядит именно так. Иногда человек продолжает работать, встречаться с друзьями, заботиться о семье и выполнять привычные обязанности, даже не подозревая, что его состояние связано с психическим расстройством. Он объясняет происходящее переутомлением, стрессом, возрастом или сложным периодом в жизни. Считает, что стал ленивым, раздражительным, потерял мотивацию или просто разучился радоваться...

3 дня назад

ТОП-5 признаков зависимости

«Я же не пью с утра», «У меня нет запоев», «Я могу остановиться, когда захочу», «Я работаю и нормально зарабатываю». Именно такими аргументами люди чаще всего объясняют, почему у них не может быть алкогольной зависимости. Проблема в том, что многие до сих пор представляют алкоголизм как последнюю стадию заболевания: человек пьет ежедневно, теряет работу, семью, перестает следить за собой и не может прожить без спиртного ни одного дня. Но зависимость формируется гораздо раньше, и на первых этапах...

5 дней назад

Созависимость: как вы сами можете поддерживать зависимость близкого человека

«Я же пытаюсь ему помочь! Если бы не я, он давно потерял бы работу, квартиру и окончательно спился». Эту фразу часто произносят родственники людей с алкогольной или наркотической зависимостью. И действительно, они делают невероятно много: ищут врачей, оплачивают долги, контролируют расходы, проверяют телефон, договариваются с работодателем, следят за состоянием близкого и пытаются предотвратить очередной срыв. Но здесь возникает неприятный вопрос: а что, если некоторые из этих действий не помогают...

6 дней назад

Почему люди становятся зависимыми? И почему одни могут остановиться, а другие — нет?

Почему один человек может выпить бокал вина за ужином и спокойно забыть об алкоголе на несколько недель, а другой постепенно начинает употреблять каждый вечер? Почему кто-то пробует наркотики и больше к ним не возвращается, а для другого первая проба становится началом многолетней зависимости? Принято считать, что всё дело в силе воли, характере или воспитании. Якобы одни люди умеют себя контролировать, а другие просто не хотят. Но если бы зависимость действительно объяснялась только слабостью характера,...

1 неделя назад

Тест: есть ли у вас проблемы с алкоголем? 10 вопросов, на которые стоит ответить честно

В оригинальном тесте количество оценивается в стандартных порциях алкоголя. Это важно, потому что бокал вина, бутылка пива и порция крепкого алкоголя отличаются объемом, но могут содержать сопоставимое количество этанола. 0 баллов — 1–2 стандартные порции 1 балл — 3–4 2 балла — 5–6 3 балла — 7–9 4 балла — 10 и более Не ориентируйтесь только на ощущение «я почти не пьянею». Высокая переносимость алкоголя не означает, что его количество безопасно. Речь идет об эпизодах, когда за один раз употребляется значительное количество алкоголя...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент