Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад

Прыжок в неизвестность: как выключить страх и начать новую главу с нуля

Долгое время я жила, не слыша себя. Не замечала, как моё естество сидит в клетке и рвётся наружу. Я не заботилась о себе, не уважала себя. Я не знала, в чём истина, и всё время искала её вовне — в людях, в идеях, в чужих словах. А когда однажды мне сказали: «Вот она, держи», — я приняла и понесла это. Но ошиблась. Вернее, этот путь, наверное, необходимо было пройти, чтобы избавиться от иллюзий и стать сильнее. Понять, что я — это тот единственный, самый близкий человек, который всегда будет со мной...

4 дня назад

Как музыка формирует личность: архетипы жанров, влияние детства и механизм выбора

Влияет ли музыка на формирование нашей личности? Мы часто включаем любимые треки, чтобы поднять себе настроение или погрузиться в трансовое состояние, помечтать, расслабиться или наоборот разогнаться, но не задумываемся о её глубинной роли. Однако, если обратить внимание на свои ощущения, становится ясно, что музыка — это не просто фон, а важный инструмент самовыражения. Она способна точно передавать наше внутреннее состояние, а также мягко и методично влиять на наши привычки и мировоззрение. Возможно,...

6 дней назад

Музыка: математика, которую мы чувствуем

Что такое музыка по своей сути? Если отбросить культурные наслоения, жанровые споры и субъективные вкусы, то в сухом остатке мы получим лишь организованный звук и время. Это определение технически верно, но катастрофически недостаточно. Оно ничего не говорит нам о том, почему определенная последовательность звуков способна вызвать слезы, бросить тело в танец или погрузить разум в состояние транса. Если копнуть глубже, мы обнаружим удивительный факт: музыка — это чистая математика, но воспринимаемая не через формулы, а напрямую через чувства...

1 неделя назад

Когда цель кажется верной, но внутри всё против: практика активного воображения Юнга для поиска своего направления

Вы выбрали себе цель, она выглядит правильной и вроде бы соответствует вашим потребностям, но ваше естество противится ей, вы тянете, сомневаетесь, чувствуете усталость при мыслях о ее реализации. В таких случаях проблема может скрываться во внутреннем конфликте. Скажем так: одна часть вас хочет этого, а другая нет. Для таких ситуаций швейцарский психолог, психиатр и философ Карл Густав Юнг использовал активное воображение — практику, которая помогает понять, что именно вы пытаетесь получить через цель и какая часть вас восстает против...

1 неделя назад

Как узнать свои истинные цели и желания: тест на целеполагание

Сегодня мы продолжим обсуждение практической психологии и познакомимся с тестом, который поможет определить ваши истинные цели и желания. А к философским идеям мы обязательно вернемся чуть позже. На этом канале я поднимаю темы, которые мне интересны и близки. Делюсь с вами тем, что считаю полезным, по своему опыту. Например, об этом тесте я узнала от своего друга, он был ведущим и задавал мне вопросы. Тест помог мне понять, какие цели соответствуют моим жизненным ценностям, что для меня по настоящему важно, и как определить приоритеты...