МЕТОД СЛОЖ | ТОП

Получи бесплатный доступ к разбору техники упражнений ✅напиши слово «техника» в комментариях Становись крепче и уверенней в своих силах

если не нравятся силовые тренирвки, то нн делай

Следуйте этом правилам и жир будет гореть #методслож #спорт

Что нужно знать ⬇️ Дефицит калорий, это основа снижения веса.

напиши в коммннтариях, что вдохновляет тебя?

Как начать и не бросить заниматься спортом