Перестаньте обманывать людей, что они будут есть всё и худеть (с)
Когда я говорю, что у меня на курсе можно есть всё и худеть, я имею в виду: ✅ «есть любые продукты, которые вам не противны и даже нравятся», а не ❌«есть все, что под руку попадется и в любых количествах».
Если вы любите сало или жареную картошку, мы сможем вписать их в ваш рацион. Да, не в промышленных объемах, но насладиться вам точно хватит. В конце концов, именно это и нужно нервной системе.
Нравятся пироженные из магазина у дома — их тоже засунем, пусть и не целой упаковкой. ❌ Стандартная диета предполагает, что вам почти ничего нельзя...
