Найти в Дзене
Почему трансформационная игра работает и как усилить её эффект?
Когда я была ребенком, то одним из моих самых любимых развлечений было играть в настольные игры и читать сказки. Часто «настолки» печатались в ярком и очень любимом журнале из детства «Трамвай». А когда я стала постарше, то у меня появилась «Книга игр с супер-героями», где одной из самых любимых была та, которая с Росомахой. Той книги с играми уже давно нет, подшивка журнала «Трамвай» растворилась вместе с детскими воспоминаниями, но…любовь к чудесам, играм и созданию «чего-то волшебного» осталась со мной во взрослой жизни...
2 года назад
30 рекомендаций для преподавателей йоги от коуча
Сначала это был пост с 13 приёмами, написанных из личного опыта. Но потом он очень быстро расширился до объемных 30 рекомендаций и я решила опубликовать его здесь. Для того, чтобы не останавливаться в развитии, а шагать вперёд по своему пути. 1. Ваш личный учитель Найдите себе преподавателя, у кого вы будете учиться и заниматься. Хотя бы раз в неделю. Хотя бы онлайн. Хотя бы в записи. 2. Собственная домашняя практика под ваши личные запросы Без съёмок в сторис "как я это делаю". Сохраняйте приватность своей внутренней работы, не растрачивайте ее...
2 года назад
Духовный коучинг - волшебство или техника?
Иногда так бывает – забираешься высоко по лестнице жизни и обнаруживаешь, что наверху упираешься в стену, а вовсе не открываешь новую дверь. Не всегда успех в карьере означает успех для внутренней Вселенной. И не всегда он приводит к значимым внутренним преобразованиям и личностному росту, к которому стремится человек. Что делать, если вместо двери наверху оказалась стена? Можно разбираться с первоисточником и уходить в раскопки. А можно давать новый энергетический поток, направляя фокус своего внимания не в прошлое, а в будущее...
2 года назад
Как поддерживать себя в ресурсном состоянии. 10 способов для специалистов помогающих профессий
"А есть ли какие-то способы, чтобы оставаться собранным и в ресурсе, когда работаешь с человеком? Иногда бывает так, что начинаешь нервничать и теряется весь фокус. А обратно вернуть себя очень сложно…" Вот какой вопрос я получила от своей коллеги. Она, как и я, коуч. Но... но я подумала, что с таким состоянием сталкиваются не только коучи, а вообще все люди, кто работает с людьми. Такое я переживала и на выставках. И в рекламном агентстве. И на своих уроках йоги и цигун, очно и онлайн. Я задумалась, вспоминая, что я чувствовала в этих ситуациях...
2 года назад
Кроличья нора или тайная комната? Метафоры и их использование в коучинге
Аристотель считал, что метафора — признак гения. Он писал, что «человек, который умеет находить аналогию у двух разных областей существования, владеет особым даром». Что я думаю об этом? Слово «мета» с греческого переводится как «между», «через». Для меня это – словно открыть дверь, чтобы иметь возможность посмотреть в другие миры, или даже шагнуть внутрь для их исследования. Найти сходства у совершенно разных вещей и через это ответить себе на вопросы. Для меня это про личностную трансформацию, но не через потери, а через осознавание...
105 читали · 2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала