Психолог-психотерапевт Зоя Мерцалова

Есть фразы, которые однажды услышал, и уже не можешь сделать вид, что не слышал, и для меня такой фразой стали слова Юнга, пересказанные Джеймсом Холлисом, о том, что наибольшее бремя, которое ложится на плечи ребёнка, это непрожитая жизнь родителей. И ведь дело тут не в том, что родители плохие или специально ломают детям жизнь, наоборот, большинство любит нас до самозабвения и желает только лучшего, но в это лучшее они, сами того не замечая, упаковывают собственную непрожитую жизнь, свои несбывшиеся...

Есть такая тихая, почти незаметная боль, которую человек носит в себе годами и даже не умеет назвать, ведь он вроде бы взрослый, у него паспорт, работа, может быть, своя квартира, может быть, даже дети, а внутри живёт маленький, очень серьёзный ребёнок, который стоит у закрытой двери и шепчет, а мне можно ли уйти с работы, которая выжигает изнутри, можно ли развестись, если все вокруг говорят, что надо терпеть, можно ли не хотеть детей, когда мама уже присматривает имена внукам, можно ли хотеть больше,...

Есть одна очень неудобная правда, которую мы предпочитаем не замечать, потому что она переворачивает с ног на голову всё, что нам рассказывали о добре и зле, о слабых и сильных, о тех, кто страдает, и тех, кто причиняет боль, и правда эта звучит примерно так: в любой проблемной ситуации каждый участник получает свою выгоду, даже если эта выгода похожа на ржавый гвоздь в ладони, ведь больно, но вытащить ещё страшнее, потому что тогда придётся признать, что ты сам держал эту руку сжатой. И вот об этом,...

Стоите вы утром перед зеркалом, ещё сонная, с чашкой в руке, и вдруг замечаете у виска один-единственный серебристый волосок, или морщинку у глаз, которая вчера вечером была, а утром не разгладилась, или смотрите на свои руки и ловите себя на мысли, что кожа на них уже не та, что была в двадцать пять, и внутри что-то ёкает, не громко, тихо так, почти незаметно, как будто кто-то внутри вас шепнул, что началось. И вот с этого момента возраст перестаёт быть абстрацией, потому что в двадцать лет сорок...