Психология в жизни

Я боюсь заявлять свои мысли громче. А вдруг кто-то не согласиться. А вдруг я скажу что-то не так. А вдруг, а вдруг, он и в Африке бамбук! Давайте разбираться, как же мы можем преодолеть всяческое стеснение и прийти к осознанному говорению? Для начала, нам важно прийти к самому пониманию страха. Идентификация и осознание страхов перед публичными выступлениями — важный шаг на пути к их преодолению. Вот несколько подходов, которые помогут определить и понять свои страхи: 1. Самоанализ 2. Определите корень страха 3...

Я начинаю, но останавливаюсь. Вроде бы заработало, но всё сломалось. Где же та самая ошибка в системе? Давайте по порядку. Есть такая штука - мотивация. Мотивация — это внутренний процесс, который побуждает человека действовать, добиваться целей и удовлетворять потребности. Она включает в себя совокупность факторов, которые воздействуют на поведение, мысли и эмоции, направляя их в определённый вектор. Мотивация может быть как внутренней, так и внешней: - Внутренняя мотивация происходит изнутри человека...

На повестке дня самые мифичные высказывания о психическом здоровье. Давайте разберёмся, почему общественное мнение так часто искажает истину о внутреннем состоянии человека. Всем нам знакомое - стремление к идеалу. Современные медиа пространства и социальные сети формируют образ "успешного" человека, который всегда уверен в себе и счастлив. Ощущая давление, мы маскируем свои истинные переживания, создавая видимость благополучия, чтобы соответствовать ожиданиям. Общественные нормы и стандарты требуют...

Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о тесте на 12 архетипов, который может помочь нам лучше понять себя и свою личность. Эта типология основана на работе американской писательницы Кэрол Пирсон, которая в своих книгах предложила двенадцать базовых архетипов личности. С тех пор, как в 1986 году вышла её первая книга "The Hero Within", авторские тесты на определение активных архетипов были представлены в различных вариантах. Сегодня я хочу предложить вам перевод последней "формы E" из книги "Awakening the Heroes Within" (1991) - Heroic Myth Index (HMI)...

Готовы ли вы погрузиться в мир психологии и открыть для себя много интересного? Если вы хотите расширить свой кругозор и узнать больше о том, как функционирует наш разум и поведение, то вы попали по адресу. Я спешу представить для вас подборку лучших книг по психологии, которые не только увлекут своими историями, но и помогут разобраться в сложных вопросах. Понимание собственных мотивов и поведения, является важным шагом на пути к осознанной жизни. Часто мы не задумываемся о том, почему поступаем так, а не иначе, и какие факторы влияют на наши решения...