Олеся Ивченко интегративный психолог

Успела вернуться к вручению первого аттестата старшего ребенка. Горжусь невероятно своим сыном 🤍 делаю все возможное, чтобы он не служил родительским нарциссическим расширителем, получается с переменным...

(или почему быть взрослой не так страшно, как кажется) В детстве мы знали: упал — мама поднимет, поцапался с другом — учительница рассудит, потерялся — взрослые найдут. Мир был полон спасателей. А потом...

Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда вас не поздравили там, где, казалось бы, должны были? Или не позвали туда, куда пригласили всех? Или забыли упомянуть, отметив других? И вот вроде бы взрослый человек понимает: «Это не про меня, у них свои обстоятельства, я не в центре вселенной»...

Нахожусь в процессе интеграции очередной трёхдневки по интегративной психологии, где последние месяцы мы посвещаем семейной системной терапии. Мы привыкли думать, что если в семье кризис — нужно «лечить» того, кто «плохо себя ведёт»...

Во время целого дня практик и потом двух расстановочных процессов, я побывала: 13-летним подростком 23-летней девушкой Фигурой причины болезни

Последние модули мы разбирали на учёбе семейные системы и нормативные и ненормативные кризисы в семьях. Это темы, которые, казалось бы, далеки от повседневности, но на практике оказываются в центре самых запутанных историй...

💬«Какое красивое платье!» — «Ах, это? Старьё, сто лет лежало в шкафу». 💬«Ты отлично выступила!» — «Да ладно, я на самом деле ужасно волновалась и половину забыла». 💬«Ты замечательный друг» — «Ну, это...

Мы привыкли думать, что страх — наш враг, сигнал о слабости, то, что нужно побороть, подавить или хотя бы спрятать, чтобы никто не догадался. Действительно, в древности страх помогал нам выжить. Он заставлял наших предков не совать руку в огонь и убегать от хищников...

Вы сидите в тёмном зале кинотеатра, на экране происходит что-то жуткое, сердце колотится, ладони потеют, а вы… получаете удовольствие. Или идёте на хоррор-квест, где вас пугают живые актёры, и потом со смехом и дрожью вспоминаете, как орали в голос...

Ну, что, пупсики? Сегодня веселимся на полную! Выбирайте праздник себе по душе: ❕конец весны (ура, завтра лето!) ❕Троица

— его называют Голубой Луной (так то визуально Луна не изменится, но энергетически это редкое явление: будто невозможное становится возможным) Произойдет оно в Стрельце, а это про масштаб, свободу, смыслы и честность. В каких сферах может рвануть: 🌕 Масштаб и расширение. Тянет на глобальные проекты, перемены, путешествия? Это оно. Хорошо бы взглянуть на свою жизнь с высоты: «Куда я вообще иду? Ради чего?» 🌕 Честность. Стрелец не выносит вранья, особенно самому себе. Вдруг захочется высказать всё в лицо — себе или кому-то...

🍿Фильм "Сначала дамы" - перевертыш, когда мужчина попадает в "женский" мир, где получает обраточку всей той обесценки женщин, их опыта, их физиологии, которую он, сам того не замечая, постоянно транслировал в привычном мире. Да, тут нет какой-то супер глубины, всё на поверхности. Но смотреть нужно всем - и мальчикам, и девочкам. Потому что когда живешь в некоем подобии нормы, перестаешь замечать, как на самом деле к тебе относятся, думая, что в целом все нормально и правильно. 🍿Сериал "Вне кампуса"...