ДУШЕВНАЯ БАНЯ

197

подписчиков

Русская Баня🔥💦 – Традиционное изысканное удовольствие. Она очищает тело, благотворно влияет на каждую клеточку организма, поднимает настроение, дарит радость, умиротворение. «С легким паром!!!» – говорят человеку, посетившему баню. Чтобы пар был легким, а удовольствие абсолютным, возьмите с собой.

Главная Видео Статьи Подборки

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАЛЕНДУЛУ В БАНЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: РЕЦЕПТ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Календула лекарственная (ноготки) является популярным фитотерапевтическим средством, традиционно используемым в практике Русской Бани. Отличается приятным ароматом и выраженным терапевтическим действием. Это растение славится своими противовоспалительными, обеззараживающими и успокаивающими качествами. Ингаляции с календулой приносят пользу в различных сферах: Для красоты и здоровья кожи: Для облегчения респираторных недугов: Для общего...

1 неделю назад

Посещение Русской Бани – это оздоровительная процедура, но курение в этот момент может быть крайне опасно для Здоровья. Вот почему: 1. Двойная нагрузка на сердце и сосуды: Температура в парной заставляет сердце работать интенсивнее, а сосуды расширяться. Никотин, напротив, вызывает сужение сосудов и ускоряет пульс. Сочетание этих факторов создает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к: - Резкому повышению артериального давления; - Головокружению; - Нарушениям сердечного ритма (аритмии); - Потере сознания (обмороку); - У людей с предрасположенностью – даже к инфаркту. 2. Снижение пользы от банных процедур!!! Основная цель Русской Бани – очищение организма. Курение же сводит на нет эти усилия, поскольку: - Затрудняет поступление кислорода в организм; - Препятствует выведению вредных веществ; - Значительно уменьшает общий оздоровительный эффект от посещения Бани.

4 недели назад

КАКАЯ ТЕМПЕРАТУРА И ВЛАЖНОСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ В РУССКОЙ БАНЕ?

Для достижения наилучших результатов в бане, а также для обеспечения безопасности и комфорта, важно соблюдать оптимальные показатели температуры и влажности. Русская Баня характеризуется более мягким температурным режимом (40-60°C) по сравнению с финской сауной. Умеренная влажность (40-60%) в Русской Бане способствует глубокому и равномерному прогреву тела, делая его ощутимым и приятным. Для достижения идеального "Лёгкого пара" и приятного парения в Русской Бане придерживаются определённых температурных и влажностных параметров...

1 месяц назад

НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В РУССКОЙ БАНЕ: ЧАЙ С МЕДОМ, ИМБИРЕМ И ЛИМОНОМ

В Русской Бане имбирно-медовый чай с лимоном – это не просто напиток, а эффективное средство для оздоровления. Он усиливает полезное воздействие банных процедур, принося организму значительную пользу. Медово-имбирный чай с лимоном является отличным дополнением к банным процедурам...

3 месяца назад

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ ОСИНОВЫМ ВЕНИКОМ В РУССКОЙ БАНЕ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Русская поговорка "Банный веник Душу тешит да тело нежит" прекрасно передает значение веника в бане. Это не просто обычай, а ключевой элемент с богатым набором полезных свойств. Веник – неотъемлемая часть Русской Бани, уходящая корнями в историю и культуру. Издавна на Руси он использовался не только для очищения, но и для оздоровления, укрепления духа и тела, а также в обрядах. Осиновый веник – занимает особое место среди банных принадлежностей и известен своими полезными свойствами. Его использование...

3 месяца назад