Мужская Берлога

Ты-это то, что ты ешь! Питайся правильно!!!! Тестостерон-важнейший гормон в жизни любого мужчины! Со временем его уровень снижается. Для того что бы держать его на достаточно высоком нужно хорошо спать,...

Не секрет, что для качественной жизни мужчины тестостерон должен находиться на максимально высоком уровне, который возможно достичь не прибегая к запрещенным препаратам! Максимальные силовые показатели, максимальные приросты , отличное настроение и либидо-за это все отвечает Ваш Тестостерон! Обратите внимание на 3 вещи, что бы разогнать Тестостерон до своего природного максимума! 1)Качественный сон Львиная доля Тестостерона вырабатывается ночью, когда мужчина спит! По этому необходимо спать минимум...

Низкий тестостерон -это проблема множества мужчин в современном мире, об этой проблеме зачастую, организм сигнализирует симптомами, но обычно мужчины их не замечают! Возможно это происходит, из-за того, что у ряда других психологических болячек, да и банального старения организма похожие симптомы! Давайте рассмотрим следствия низкого уровня Тестостерона в мужском организме: - Низкое либидо, проблемы с потенцией - Слабость и низкая энергия - Снижение мышечной массы и рост жировой массы - Облысение - Депрессия есть еще симптомы, но они менее ярко выражены...

Корректировка веса, диета, набор массы очень тесно связаны с нашими гормонами. Бывает так, что питание и тренировки соблюдены, но из-за нарушения гормонального фона результат так и не приходит, либо получается не то, что вы ожидали! Как известно, что Тестостерон один из самых важных гормонов в жизни мужчины-он влияет на физическую форму, либидо, социальное взаимодействие да и в целом на все здоровье! Некоторые мужчины к 30 годам могут заметить, что они начинают лысеть, меньше интересуются женщинами,...

Проблема низкого уровня гормона Тестостерон выливается большими проблемами в жизни мужчин-ухудшается настроение, самочувствие, падает либидо-в целом мужчина перестает чувствовать себя Самцом! Причиной падения уровня Тестостерона могут быть разные факторы, какие именно разберем в статье 1)Недосып Выработка Тестостерона в организме, в большем объеме происходит ночью( это показывает "Приподнятое" настроение по утрам), следовательно чем качественнее ваш сон, тем лучше будет выработка Тестостерона. В...