Елена Мелех | Коуч по личным границам

Сейчас супер популярна тема заботы о своем состоянии. И, кажется, уже все на свете знают, что нужно осознанно планировать свой отдых, чтобы восстанавливать силы и энергию. И вы ведь планируете: в прошлую субботу на байдарках сплавлялись, в это воскресенье ходили в кафе с друзьями. Почему же сил после этого так и не прибавилось? Выходные, вроде, были, а отдохнувшим вы себя совсем не чувствуете. И вот приходит новая неделя, вы возвращаетесь с работы уставшим, и сил хватает только на то, чтобы лежать и скроллить ленту или смотреть сериал...

Заголовок во всех традициях успешного успеха, но мы с вами люди думающие и пойдем глубже. Давайте разберемся, откуда в принципе взялась эта идея и возможно ли достичь пресловутой легкости на самом деле? Раньше быстрые легкие деньги больше ассоциировались с чем-то криминальным: сразу представляются хакеры, взламывающие счета, грабители банка или «новые русские» времен 90-х. Но с развитием соцсетей история изменилась. Люди получили то, что им не было доступно раньше: возможность себя презентовать огромной аудитории и на этой самой аудитории зарабатывать...

Сегодня очень популярна идея о том, как круто работать на себя. Многих прельщает свобода, которая ждет во фрилансе, отсутствие потолка в росте дохода и возможность управлять своим временем по собственному желанию. Но при этом мало кто задумывается, с какими проблемами придется столкнуться, принимая решение идти на вольные хлеба. Одна из таких проблем - постоянный поиск клиентов. Начиная свой путь во фрилансе, вы становитесь немножко человеком-оркестром: тем, который и швец, и жнец, и на дуде игрец...

А что если представить, что жизнь - это игра, а вы в ней главный герой? Остановитесь и задумайтесь, какие эмоции и чувства вызывает у вас такая идея? У меня это детское любопытство, жгучий интерес. Ведь игры и есть про детей, и дарят они восторг, легкость и детскую радость. Представьте, вы открываете компьютер и запускаете новую игру-стратегию. Вам нужно определить, какими скиллами уже обладает ваш герой, в чем его супер-сила, какую игровую цель он преследует, и какие навыки нужно получить на каждом этапе игры, чтобы эту цель реализовать...

Согласно последним исследованиям, каждый шестой россиянин недоволен своей работой, каждый третий в 2024 году намерен ее сменить, а четверть - освоить новую профессию. И у меня есть стойкое подозрение, что эти цифры сильно занижены. Ведь другие международные исследования говорят о значительно более высоком проценте, по данным которых от 65 до 80% людей ненавидят свою работу! Только представьте, насколько это большая цифра! Если взять трудоспособное население России за 2024 год, получится от 50 до 62 млн человек...

Многие из нас очень любят инструкции, как сделать это или то. Как будто бы они все упрощают и минимизируют риск ошибок. А хотите, поделюсь инструкцией, как добиться поставленной цели? Единственное, что вам останется, - это реализовать ее на практике. Заманчиво, правда? Итак, поехали! Шаг 1. Определите свою цель (точку Б) Представьте, что нет страхов, есть достаточно денег и времени. Нет вообще никаких ограничений, чем бы вы тогда занимались? Продолжите: Я бы … Шаг 2. Определите, какой вы человек...

Привет! Меня зовут Елена Мелех, я коуч по личным границам Если Вы читаете эту статью, скорее всего сейчас Вы проживаете внутренний кризис Чаще всего его описывают фразой: по-старому я больше не могу, а по-новому еще не знаю как Мне хорошо знакомо это состояние, т.к. сама я не раз через него проходила. И мне как человеку с опытом и как эксперту по работе с мышлением есть, чем с Вами поделиться Прежде всего давайте разберемся, что же из себя представляет внутренний кризис Кризис - это всегда про отмирание...