MEGASWIM

Родители, важная новость 🙌 В клубе MEGASWIM стартует набор детей 7–14 лет в группы по плаванию. Но теперь у нас два потока — разные тренеры, разные бассейны, но одинаково высокий уровень эффективности и любви к плаванию! Что ждёт вашего ребёнка в MEGASWIM? ✅ Безопасное и интересное обучение плаванию ✅ Персональное внимание (никакой «работы на поток») ✅ Соревнования, тренировочные сборы и активная клубная жизнь ✅ Удобное расписание, подстроенное под школьные смены ✅ Мощный рост уверенности в себе...

? 🤓Что ж, с такой проблемой сталкиваются очень многие новички, осваивающие плавание кролем. Но это не означает, что вы «не умеете плавать». Это скорее значит, что ваш навык дыхания еще не доведен до автоматизма. 🏊‍♀️В новой Дзен-статье разбираем четыре самые распространенные ошибки, из-за которых сбивается дыхание: задержка выдоха, неправильный поворот головы, слишком глубокий вдох и попытка плыть быстрее, чем позволяет техника...

Распространенная картина у начинающих пловцов, осваивающих кроль: при вдохе вода попадает в рот, из-за чего дыхание сбивается, а движения становятся резкими. И приходится останавливаться — хотя физических сил для плавания еще более чем достаточно. Корень этой проблемы кроется чаще всего не в объеме легких и тем более не в неспособности «правильно вдохнуть». Захлебываться в основном начинают тогда, когда выдох, поворот головы и гребок пока не собраны в одном ритме. Вместе с тренерами клуба плавания MEGASWIM сегодня разберемся, где именно нарушается эта последовательность и как ее восстановить...

Родители, важная новость 🙌 В клубе MEGASWIM стартует набор детей 7–14 лет в группы по плаванию. Но теперь у нас два потока — разные тренеры, разные бассейны, но одинаково высокий уровень эффективности и любви к плаванию! Что ждёт вашего ребёнка в MEGASWIM? ✅ Безопасное и интересное обучение плаванию ✅ Персональное внимание (никакой «работы на поток») ✅ Соревнования, тренировочные сборы и активная клубная жизнь ✅ Удобное расписание, подстроенное под школьные смены ✅ Мощный рост уверенности в себе...