Медицина. Проверено

Знакомая ситуация: после долгой прогулки, тренировки или просто к вечеру начинает ныть в бедре. Где именно - непонятно. То ли в паху, то ли сбоку, то ли отдаёт в ягодицу. И главное - что с этим делать? Боль в области тазобедренного сустава - одна из самых частых жалоб у женщин. Причём причины сильно различаются в зависимости от возраста, образа жизни и гормонального фона. У молодых девушек это чаще всего связано со спортом и танцами. У женщин после сорока - с беременностью, нагрузками или изменениями в сухожилиях...

Почки - удивительный орган. Каждый день они прогоняют через себя около 200 литров крови, чтобы вывести лишнюю жидкость, соли и продукты обмена. Они помогают держать давление в норме, участвуют в создании эритроцитов и даже поддерживают здоровье костей. И при этом почки умеют молчать. Настолько, что болезнь может развиваться годами, а человек чувствует себя совершенно нормально. По оценке ВОЗ, с хронической болезнью почек живут около 674 миллионов человек в мире - это почти 9% населения планеты...

Вы когда-нибудь смотрели вечером на шагомер, видели 3 200 шагов и чувствовали себя неудачником? Знакомая ситуация. Цифра «10 000» настолько глубоко врезалась в сознание, что всё меньшее кажется провалом. Но что, если это число - не научная истина, а удачный маркетинговый ход? Разберёмся спокойно: что реально известно о ходьбе, откуда взялись 10 000 шагов и какая цифра имеет смысл для обычного человека, который не собирается бегать марафоны. Эта цифра появилась не из медицинских исследований. В 1960-х годах в Японии выпустили шагомер под названием «манпо-кей» - «счётчик 10 000 шагов»...

Вы просыпаетесь с ощущением, будто в глаза насыпали песка. К вечеру зрение мутнеет, свет режет, а любимая книга так и остаётся закрытой. Капли покупаете снова и снова, но облегчение длится минуты. По некоторым оценкам, с симптомами сухости глаз сталкивается примерно каждый четвёртый пациент офтальмолога. Но если стандартное увлажнение не решает проблему, значит, пришло время разобраться, что именно происходит с вашими глазами. Многие думают: сухость глаз - это когда вырабатывается мало слёзной жидкости...

Человек месяцами думает, что у него «просто кишечник шалит». Списывает кровь в стуле на геморрой. Усталость - на стресс. Похудение - на то, что «меньше ем». А потом оказывается, что всё это было не случайностью. Это были сигналы хронического воспаления кишечника. И одним из таких заболеваний является язвенный колит. Эта статья - для тех, кто хочет понять, что это за болезнь, как её распознать и, самое главное, как её лечат сегодня. Без сложных терминов, без запугивания, но честно и по делу. Язвенный колит - это хроническое иммуновоспалительное заболевание...