Человек в повседневной жизни часто сталкивается с определенными событиями, негативно влияющими на его психологический комфорт. Состояние человека после произошедшего события называется кризисным. Понятие «кризис» означает переломный момент, тяжелое переходное состояние, обострение, опасное неустойчивое состояние. Это ситуация эмоционального и умственного стресса, требующая значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени. Слово кризис воспринимается как своего рода предупреждение: следует что-то предпринять, пока не произошло нечто худшее...
Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: что мы можем изменить
Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности и инвалидизации во всем мире. Однако, по оценкам специалистов, до 80 % преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить. Ключ к профилактике — своевременное выявление и коррекция факторов риска, значительная часть которых поддается изменению. Чтобы понять, на что именно направить усилия, важно сначала разобраться, как развиваются самые распространенные сосудистые катастрофы. В основе большинства из них лежит атеросклероз — накопление холестерина в сосудистой стенке с формированием атеросклеротической бляшки...
Профилактика заболеваний органов дыхания в период ОРВИ
Сезонный рост острых респираторных вирусных инфекций — закономерное явление холодного времени года. Именно в этот период дыхательная система человека подвергается наибольшей нагрузке, ведь верхние и нижние дыхательные пути становятся первыми входными воротами для вирусов. Грамотная профилактика позволяет не только снизить риск заражения, но и предотвратить развитие осложнений — бронхита, пневмонии, обострений хронических заболеваний легких. Как вирусы атакуют дыхательную систему? Слизистая оболочка...
