Найти в Дзене
Донорство: капля крови – море жизни!
Говоря о донорстве, мы представляем себе непосредственно сдачу крови на станции переливания или выездной бригаде, но это лишь один из этапов длинной цепочки по спасению жизней. Каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью переливания крови из-за различных заболеваний, травм или хирургических вмешательств. Поговорим о том, для чего или для кого люди сдают кровь. Только представьте себе, в Удмуртской Республике за 2024 год свыше 7,5 тысячам пациентам была проведена трансфузия донорской крови и ее компонентов...
5 дней назад
Ключевые принципы здорового образа жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это не просто модный тренд, а научно обоснованный способ снизить риск хронических заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Современные исследования доказывают, что 80 % случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета можно предотвратить, просто соблюдая всего лишь несколько ключевых принципов. Предлагаю разобрать каждый пункт более подробно, с конкретными примерами и понятными объяснениями. 1. Полный отказ от курения Что...
1 неделю назад
Всему свое время: когда пора становиться родителями
Охрана материнства и детства – приоритетное направление в здравоохранении любой страны, которая включает в себя систему государственных общественных и медицинских мероприятий, обеспечивающих рождение здорового ребенка, правильное и всестороннее развитие подрастающего поколения, предупреждение и лечение болезней женщин и детей. Профилактика заболеваний репродуктивной системы начинается с детского возраста, когда проводятся медицинские осмотры, в подростковом возрасте необходимо рассказать о рисках раннего начала половой жизни, наступления беременности...
2 недели назад
Туберкулез: предотвратить и обезвредить
Существует множество различных вирусов и бактерий, которые медицина не может победить, несмотря на постоянное изобретение новых лекарств и методов лечения. Одной из таких болезней является туберкулез. Эту инфекцию научились лечить уже давно, но полностью остановить болезнь медикам так и не удалось. Поразить заболевание может любого, вне зависимости от пола и возраста человека, а также условий жизни. Опасность туберкулеза заключается в том, что его трудно выявить на ранних стадиях. И чаще всего заболевание путают с гриппом или ОРВИ из-за схожести симптомов...
3 недели назад
Профилактика заболеваний пародонта
Пародонт представляет собой комплекс тканей, окружающих зуб и удерживающих его в альвеоле (лунке зуба). Профилактику болезней пародонта необходимо начинать с самого раннего возраста, обеспечивая правильные функции сосания и глотания. С 4-х лет можно проводить санацию полости рта: восстановление формы коронок зубов пломбированием и восстановление нормального прикуса. Необходимо следить за устранением вредных привычек у ребенка (кусание ногтей, облизывание губ) и за правильным разжевыванием пищи, в том числе за обязательным употреблением жесткой пищи...
1 месяц назад
Гепатит С: простыми словами о непростом заболевании
Ижболдина Наталья Ивановна Врач-инфекционист кабинета медицинской профилактики консультативно-диагностической поликлиники Республиканской клинической инфекционной больницы. Гепатит — это заболевание печени. Есть много факторов, которые могут вызвать это заболевание, например, употребление алкоголя, прием определенных лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами. Гепатит С — заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании страдает преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа...
1 месяц назад
Женское здоровье: профилактика с пеленок
Исупова Лариса Анатольевна, заведующая женской консультацией, врач акушер-гинеколог БУЗ УР "ГКБ №6 МЗ УР" Сохранение и укрепление здоровья детей и подростков является наиболее значимым вкладом в поддержание репродуктивного, а также нравственного, интеллектуального и социально-экономического резерва нашей страны. Репродуктивное здоровье составляет важнейшее значение в жизни каждого человека и остается значимым фактором семейного и общественного благополучия. На репродуктивное здоровье влияют железодефицитные...
1 месяц назад
Слагаемые крепкого иммунитета
Скрябина Елена Сергеевна Врач-акушер-гинеколог БУЗ УР «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики Министерства здравоохранения Удмуртской Республики» В зимнее время года, когда природа сказочно красива, а воздух свежий и бодрящий, наш организм испытывает дополнительный стресс для здоровья. Он связан с низкими температурами, коротким световым днем, обеднением пищевого рациона, снижением влажности воздуха дома и на работе. Часто это выражается в плохом настроении, нежелании активных действий, постоянных простудах и обострениях хронических заболеваний...
1 месяц назад
Гигиена и репродуктивное здоровье мальчиков-подростков: руководство для родителей
Подростковый возраст – это период значительных физических и эмоциональных изменений, требующий особого внимания к вопросам личной гигиены и репродуктивного здоровья. Важно, чтобы родители помогали своим сыновьям адаптироваться к этим переменам, формируя правильные привычки заботы о своем теле. Основополагающим аспектом будущего здоровья является соблюдение правил личной гигиены. Ежедневный душ или ванна становятся обязательными процедурами, особенно после физической активности. Необходимо объяснить подростку важность мытья всех частей тела...
1 месяц назад
Как снизить риск инсульта при болезнях сердца
Обухова Юлия Муратовна Врач-терапевт специализированного неврологического отделения для больных с острым нарушением мозгового кровообращения регионального сосудистого центра Первой республиканской клинической больницы Заболевания сердца и инсульт тесно связаны между собой – патологические состояния провоцируют возникновение друг друга. Самые распространенные болезни сердца, приводящие к инсульту – ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность, пороки сердца. Инсульт...
2 месяца назад
Профилактика онкологических заболеваний поджелудочной железы и печени
Бочкарева Надежда Аркадьевна Заведующая онкологическим отделением хирургических методов лечения № 4, врач хирург-онколог БУЗ УР «Республиканский клинический онкологический диспансер имени С. Г. Примушко Министерства здравоохранения Удмуртской Республики» Профилактика является важным направлением в здравоохранении, особенно в онкологии. Необходимо помнить, что в самом начале своего развития раковые заболевания протекают бессимптомно, то есть нет болей, повышения температуры, кровотечений и других симптомов, которые бы незамедлительно стали поводом обращения к врачу...
1639 читали · 2 месяца назад
Как не уйти в зависимость: профилактика наркомании
Наркомания — это хроническое заболевание, характеризующееся патологическим влечением к наркотикам, которое приводит к физической и психической зависимости. Это потеря контроля над своим поведением и употребление психоактивных веществ, несмотря на негативные последствия для здоровья, социальной жизни, личных отношений. Психическая зависимость. Человек ощущает очень сильное, труднопреодолимое желание употреблять наркотики с целью испытать определенные ощущения или снять явления выраженного психического дискомфорта, возникающего при систематическом употреблении наркотиков...
2 месяца назад