Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии

Каждый из нас хотя бы раз забывал, куда положил ключи или о чем только что говорил. Это нормально. Но когда подобные эпизоды становятся регулярными, мозг подает сигнал тревоги. Врачи называют такие состояния когнитивными нарушениями, или когнитивной астенией. Наш мозг ежесекундно выполняет огромную работу. Способность познавать окружающий мир, запоминать, анализировать, говорить, принимать решения и понимать других людей называется когнитивными функциями. Главные из них — это память (умение запоминать,...

Корпоративные программы укрепления здоровья работников – это организуемые работодателями программы, направленные на укрепление здоровья сотрудников, а также членов их семей. Ключевая задача таких программ – создание на рабочем месте условий, снижающих риски развития хронических заболеваний, которые вызываются неправильным питанием, низкой физической активностью, стрессом и вредными привычками. В Удмуртской Республике с каждым годом к реализации корпоративных программ присоединяются все больше организаций из различных отраслей – от образования до промышленного сектора...

Каждый год в России тысячи женщин слышат страшный диагноз — рак шейки матки. По распространенности среди молодых женщин от 15 до 44 лет эта болезнь занимает второе место, уступая только раку молочной железы. Но есть другая, еще более тревожная цифра: каждая восьмая пациентка в нашей стране умирает в первый же год после постановки диагноза. При этом 99,7 % всех случаев рака шейки матки вызывает вирус папилломы человека, или ВПЧ. И это значит, что большинства трагедий можно было бы избежать. Вирус папилломы человека — это не один враг, а целая группа, насчитывающая более 200 типов...

Без преувеличения можно сказать, что каждый человек хоть раз в своей жизни задумывается о сдаче крови. Некоторые делают это из «спортивного интереса», кто-то хочет помочь коллеге или родственнику. У каждого могут быть свои мотивы, но не каждый задумывается, что донорство начинается задолго до донации. И так, что такое донорство крови? Это сознательный добровольный поступок, заключающийся в сдаче 450 мл своей собственной крови, чтобы ее перелили другому человеку. Ключевой момент в данном поступке...

В современной медицине все большее значение приобретает не просто лечение уже возникших заболеваний, а активное обучение пациентов основам сохранения и укрепления здоровья. Одной из наиболее эффективных форм такой работы являются «Школы здоровья». Данный метод представляет собой групповые информационно-практические занятия, рассчитанные на небольшие коллективы (как правило, 6–10 человек). Программа обучения включает в себя от 3 до 5 структурированных встреч, каждая из которых сочетает теоретическую лекцию с обязательной практической частью...

В рамках недели здоровья матери и ребенка мы обращаемся к теме, которая находится в центре внимания каждой женщины. Речь идет не просто о медицинских показателях, а о фундаменте, на котором строится благополучие будущих поколений. Репродуктивное здоровье требует бережного отношения и постоянной профилактики, особенно когда речь заходит о самых распространенных женских недугах. Среди проблем, с которыми представительницы прекрасного пола сталкиваются чаще всего, особое место занимает цистит. Это заболевание — лидер среди причин визитов к урологу и гинекологу...

С наступлением теплого времени года многие спешат отправиться на свои загородные участки, чтобы отдохнуть, привести их в порядок после зимы и потрудиться на свежем воздухе. Однако вместе с приятными хлопотами возрастают и риски столкнуться с различными инфекционными заболеваниями. В дачный сезон наиболее вероятными становятся кишечные инфекции. Помимо этого, существует риск заражения столбняком, геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС) и гепатитом А. В нашем регионе распространены клещи, поэтому актуальными остаются клещевой энцефалит и боррелиоз...

Современная стоматология давно вышла за рамки лечения кариеса. Сегодня стоматолог – это специалист, который оценивает состояние всей полости рта, включая слизистую оболочку, язык, десны, губы. Именно здесь могут проявляться первые признаки серьезных заболеваний, включая онкологические. Важно подчеркнуть, что стоматологи не ставят онкологический диагноз, стоматологи проявляют онкологическую настороженность. Это принципиально важный подход, позволяющий выявлять патологические изменения на самых ранних стадиях...

В медицинском сообществе его часто называют «тихим» вирусом. Эта инфекция может годами жить в организме человека, разрушая его изнутри, и при этом никак себя не проявлять. Речь идет о гепатите С — заболевании, которое сегодня занимает лидирующую позицию среди всех вирусных гепатитов в Удмуртии. Гепатит С — это вирусное заболевание, при котором поражается главный фильтр нашего организма — печень. Вирус вызывает воспаление, которое со временем может привести к замещению здоровой ткани печени рубцовой (циррозу) или даже к раку...

Беременность — это удивительный период, когда внутри женщины зарождается и развивается новая жизнь. В это время привычные вещи обретают новый смысл, и даже ежедневный прием пищи становится не просто утолением голода, а важным вкладом в будущее здоровье ребенка. Правильный рацион снижает риски осложнений, обеспечивает гармоничное развитие плода и сохраняет хорошее самочувствие будущей мамы. Главный принцип здорового питания будущей мамы — это не есть за двоих, а есть для двоих. Это означает, что ваш рацион должен быть максимально разнообразным и богатым полезными веществами...

В сознании многих людей существует миф о том, что алкоголь помогает согреться, снять стресс или даже «убить заразу» (вспомним знаменитое «100 грамм для профилактики»). Однако современная медицина и иммунология говорят о другом. Этиловый спирт является мощнейшим депрессантом, который не только временно ослабляет защитные силы организма, но и наносит системный удар по всем звеньям иммунитета. Всемирная организация здравоохранения относит алкоголь к факторам, значительно повышающим риск инфекционных заболеваний...

Когда речь заходит о болезнях почек и мочевого пузыря, многие ошибочно считают их исключительно «женскими» проблемами. Связывают это, как правило, с анатомическими особенностями женского организма. Однако данное заблуждение может стоить мужчине здоровья, а иногда и жизни. Урологические заболевания у мужчин протекают тяжелее, часто маскируются под другие недуги (радикулит, отравление, переутомление) и стремительно переходят в хроническую форму. Воспаление почек (пиелонефрит), камни в мочевыводящих...