Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Цистит после купания: мифы и реальные риски

Купание в жару, а после - дискомфорт при мочеиспускании? Многие связывают это с переохлаждением в воде, но так ли всё просто? Разбираемся, что на самом деле провоцирует цистит и как защитить себя. Цистит - воспаление слизистой мочевого пузыря. В большинстве случаев его вызывают бактерии, чаще всего кишечная палочка. По данным клинических рекомендаций Минздрава РФ, именно она ответственна за 70-80% случаев острого цистита. У женщин риск выше из-за анатомии: уретра короче и расположена ближе к источникам микрофлоры...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Выпадение волос летом: виноваты ли солнце, море и хлорка?

Лето, отпуск, море - и вдруг вы замечаете, что расчёска объём причёски становится все меньше? Паниковать рано. Сезонное выпадение волос - явление частое, но важно понять: это временная реакция на смену условий или сигнал о проблеме? Давайте вместе разберемся. Волосы - индикатор общего состояния организма. Летом на них влияет комплекс факторов: ультрафиолет, солёная вода, хлор в бассейнах и даже изменение рациона. По данным дерматологических исследований, до 30% пациентов обращаются к трихологу именно в летне-осенний период с жалобами на усиленное выпадение...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Шашлыки и гриль: как есть мясо на природе без вреда для желудка

Запах дыма, сочное мясо, компания друзей - идеальный летний вечер. Но утро после такого застолья часто начинается не с бодрости, а с тяжести в животе, изжоги или боли. Понимаем, как это портит впечатление от выходных. Можно ли любить шашлык и не вредить здоровью? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом. Проблема не в самом мясе, а в способе его приготовления и количестве. Жирный свиной шашлык, маринованный в уксусе с большим количеством специй - это тяжёлый удар по пищеварительной системе. Во-первых, белок мяса требует много времени и ферментов для расщепления...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Щитовидная железа и жара: правила лета для пациентов эндокринолога

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент