Алина Медникова

Мы привыкли думать, что нарцисс — это тот, кто любит себя. Кто смотрится в зеркало и ждёт аплодисментов. А что, если я скажу вам: есть нарциссы, которые не любят себя? Они не любуются собой. Они не требуют восхищения...

1 неделю назад

«Тайна Коко»: как один ребёнок исцелил семейную травму, не предав ни себя, ни родных

На первый взгляд семья Риверра — образец единства и любви. Все держатся вместе, помогают друг другу, есть семейное дело, традиции, уют. Но есть и железное правило: никакой музыки. У этого правила есть конкретная причина, которую в семье помнят все...

1 неделю назад

«А я просто не стала с собой разговаривать» Как часто лень побеждает дисциплину? О, увы, очень часто. Мы ставим себе цели и так же часто уходим в сторону от их исполнения. И всё почему? Потому что в голове включается бесконечный монолог. Находится тысяча причин не делать, не начинать. «Сейчас погода плохая». «Сейчас настроение не то». «С понедельника начну точно...» В такие моменты чаще всего нужно просто остановить этот бесконечный говор и начать делать. Собрать сумку в спортзал. Открыть ноутбук и включить компьютер для работы. Просто встать на ноги и пойти. Это уже достаточно, чтобы начать. Ваш психолог Алина ❤️

3 недели назад

«Горничная»: почему самый страшный абьюзер не бьёт, а улыбается

Иллюзия, в которую нас заставляют поверить Фильм «Горничная» с первых минут подкидывает нам удобную и знакомую картинку. Вот она — нестабильная, кричащая, вырывающая волосы жена. А вот он — спокойный, терпеливый, заботливый муж...

3 недели назад

«Грозовой перевал» 2026: фильм про то, как мы путаем любовь с безумием

Недавно посмотрела новую экранизацию «Грозового перевала». Сюжета от книги там осталось немного — режиссёр снял совсем другое кино. Очень современное, на мой взгляд. И оно... сносит голову. Честно. Столько...

3 недели назад