Медицина и флебология

Многие пожилые люди уверены: "Я почти не ем жирного, значит, мои сосуды в безопасности". К сожалению, это опасное заблуждение. Причина атеросклероза куда глубже — это системный сбой в механизме очищения организма, выведения "плохого" холестерина, помноженный на годы микротравм. Когда на внутренней стенке сосуда (эндотелий) образуется микротравма — из-за скачков артериального давления, воспалений или других факторов, — организм "ремонтирует" повреждения с помощью ЛПНП. Холестерин действует как своего рода" пластырь", закрывая рану...

Многие привыкли считать варикоз болезнью возрастных людей. Но как практикующий сосудистый хирург, флеболог, Роман Юрьевич Юдин все чаще видит на приеме совсем юных пациенток. Варикозная болезнь стремительно "молодеет", и сегодня первые "звездочки" или тяжесть в ногах у 14-летней девочки — уже не редкость, а тревожная реальность. Почему это происходит и какие привычки наших детей бьют по их сосудам? Давайте разбираться. Современные подростки развиваются гораздо быстрее, чем их сверстники 30 лет назад...

Представьте, что долгие годы ваше сердце и сосуды были под надежной защитой. Эта защита работала фоном, снижая риски, о которых мы часто слышим. А затем, примерно к 50-55 годам, эта естественная "защита" исчезает. Речь об эстрогенах. Их постепенное снижение — физиологичный процесс, но для сердечно-сосудистой системы он означает одно: риски женщины догоняют, а иногда и превосходят мужские. Гипертония, атеросклероз, угроза инфаркта и инсульта перестают быть "чужими" проблемами. Хорошая новость в том, что этот переход можно взять под контроль...

Замечали, что именно в марте весеннее солнце "ломает" наш сон, а будильник звучит как приговор? Вы не одиноки. Но, прежде чем винить во всем усталость и работу, давайте разберемся в реальной причине. Часто дело не в стрессе, а в грандиозной внутренней перестройке, которую запускает весеннее солнце. Понимание этого — первый шаг к спокойным ночам и энергичным утрам. Это не лень, это наука. Наш сон управляется циркадными ритмами — внутренними биологическими часами. Их главный дирижёр — свет. Зимний...

Многие мужчины ошибочно полагают, что проблемы с сердцем — это удел пожилых людей. Однако исследования показывают, что уже в возрасте 30-35 лет у мужчин начинается критический период, когда риски сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) начинают расти. Согласно исследованиям, возраст 30-35 лет является ключевым для здоровья сердца мужчин. В отличие от женщин, чья сердечно-сосудистая система защищена эстрогеном до менопаузы, у мужчин в середине четвертого десятка жизни начинают накапливаться критические повреждения сосудов...