Найти в Дзене
Более миллиарда человек живут с нарушениями психического здоровья: новые данные ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала шокирующие цифры: более 1 миллиарда жителей планеты страдает от психических заболеваний, включая депрессию и тревогу. Эта проблема становится огромной угрозой здоровью общества и экономике каждой страны мира. Психические болезни наносят огромный ущерб людям разных возрастных групп и социальных слоев, ухудшая качество жизни. Согласно последним отчетам ВОЗ («Мировое психическое здоровье сегодня» и «Атлас психического здоровья 2024»), ситуация усугубляется нехваткой квалифицированных кадров и недостаточным финансированием отрасли...
12 часов назад
Первобытная медицина: история и открытия
Основой существования первобытного общества было собирательство, охота и рыбалка. Люди эмпирическим путем узнавали, какие растения, минералы и части животных могут быть полезны для здоровья, а какие — опасны. Например, жир животных использовали для защиты от обморожения, а смолу деревьев и глину — для лечения ран и переломов. Палеопатология, сформировавшаяся в конце XIX века, изучает патологические изменения у первобытных людей. Благодаря этой науке мы знаем, что: Археологические находки, такие как...
1 неделю назад
Можно ли запивать таблетки не водой?
Лекарства нужно запивать водой, это все знают. Но если ее под рукой не оказалось, вы на бегу делаете глоток холодного кофе из кружки. Или, того хуже, делаете пару глотков колы. Кажется, что в этом такого? Таблетка же уже внутри, дело сделано. Но на самом деле, то, чем вы запиваете препарат, может превратить его из друга во врага. Вода — это нейтральная среда. Она: Обычно достаточно небольшого количества воды — около 50–70 мл. Однако некоторые медикаменты требуют большего объема жидкости, указанного производителем как «достаточное количество воды»...
113 читали · 2 недели назад
Можно ли делить таблетки пополам?
Вы наверняка хотя бы раз в жизни делили таблетку пополам — чтобы сэкономить, уменьшить дозировку или просто потому, что так удобнее глотать. Казалось бы, что тут такого? Но на самом деле это может быть опасно для здоровья. При делении таблетки: Некоторые таблетки можно, но только если: ✔ Есть специальная риска и разрешение в инструкции...
708 читали · 3 недели назад
Минтруд ужесточает требования к иностранным работникам: знание русского языка станет обязательным
Минтруд России разработал проект приказа, ограничивающий трудоустройство иностранных граждан из визовых стран, не владеющих русским языком, на должности, связанные с общением. Новые требования затронут также медицинских работников и продавцов непродовольственных товаров, включая провизоров в аптеках. Документ уже прошел межведомственное согласование и размещен на regulation.gov.ru для общественного обсуждения. Инициатива связана с поправками в закон «О правовом положении иностранных граждан», которые отменили экзамен по русскому языку для работников, нанимаемых по квотам...
4 недели назад
Аллергия на солнце: почему кожа краснеет и как спастись от фотодерматита?
Лето, пляж, золотистый загар... Но что делать, если вместо красивого оттенка кожа покрывается красными пятнами, волдырями и невыносимо чешется? Это может быть фотодерматит — неожиданная реакция на солнце. Почему она возникает и как быстро вернуть коже здоровье? Фотодерматит — это воспалительная реакция кожи, возникающая под воздействием солнечных лучей. Проявляется: ✔ Покраснением ✔ Зудом или жжением ✔ Мелкой сыпью или волдырями ✔ Шелушением Важно! Это не классическая аллергия (как на пыльцу), а повышенная чувствительность кожи к УФ-лучам...
1 месяц назад
Можно ли летом запастись витаминами на весь год?
Лето — время, когда природа щедро одаривает нас свежими овощами, фруктами и ягодами. Кажется, что стоит налечь на витаминные продукты, и организм получит запас полезных веществ на целый год. Но так ли это на самом деле? К сожалению, наш организм не умеет накапливать большинство витаминов впрок. Исключение составляют лишь жирорастворимые витамины (A, D, E, K), которые могут откладываться в печени и жировой ткани. Однако даже их запасы не бесконечны и требуют регулярного пополнения...
1 месяц назад
Лето без простуды: почему мы болеем в жару и как укрепить иммунитет?
Лето — время солнца, отдыха и… простуд? Да, это не шутка. Многие удивляются, когда в разгар жары вдруг появляются насморк, боль в горле и температура. Почему так происходит и как защитить себя? Казалось бы, летом вирусы должны «отдыхать», но на деле риск подхватить ОРВИ остается высоким. Вот главные причины: 1. Резкие перепады температур Кондиционеры, ледяные напитки и купание в холодной воде создают стресс для организма. Переохлаждение снижает местный иммунитет слизистых, и вирусы легче проникают в организм...
234 читали · 1 месяц назад
Как хранить лекарства дома: правила, которые спасут ваши препараты летом
Лето — не только время отпусков, но и серьезное испытание для домашней аптечки. Жара, влажность и перепады температур могут снизить эффективность лекарств или сделать их опасными. Разбираемся, как правильно хранить препараты в теплое время года, чтобы они не превратились в «пустышки» или, хуже того, в угрозу для здоровья. В ванной комнате – высокая влажность разрушает таблетки, а кремы и мази могут расслаиваться. На подоконнике или балконе – прямые солнечные лучи и перегрев ускоряют распад действующих веществ...
1 месяц назад
Неинфекционные заболевания: 1,8 млн предотвратимых смертей ежегодно
Согласно отчету ВОЗ, неинфекционные заболевания (НИЗ) становятся причиной около 1,8 млн предотвратимых смертей ежегодно и обходятся европейским странам примерно в $514 млрд. Эти цифры подчеркивают необходимость усиления профилактических мер и улучшения качества медицинской помощи. Почему смертность растет? 60% смертей связаны с управляемыми факторами: курением, алкоголем, ожирением, гипертонией и низкой физической активностью. 40% — следствие недостаточного доступа к своевременной диагностике и лечению...
2 месяца назад
Польза физической активности при болезни Паркинсона
Одни из частых проявлений развернутых стадий болезни Паркинсона — замедленные движения и мышечная скованность. Это может привести к изменениям в походке и осанке, а такие обычные действия, как подъем со стула или кровати, могут стать трудновыполнимыми. Регулярная физическая активность, например, 15-минутная зарядка помогает максимально долго сохранить активность и самостоятельность,...
104 читали · 2 месяца назад
Близкие люди: россияне назвали врачей, к которым хотели бы иметь круглосуточный доступ
Самым необходимым специалистом оказался терапевт – такой вариант ответа выбрали 40% опрошенных, в топ-3 врачей также вошли эндокринологи (21%) и психиатры (19%). В пятерку самых востребованных попали ЛОР (15%) и кардиолог (14%). Интересно, что среди людей в возрасте 36-40 лет потребность в круглосуточном доступе к врачу наиболее высокая (36%), что в среднем в 2-3 раза выше, чем у остальных групп респондентов, такие данные следуют из результатов опроса фармацевтической компании «Медисорб». Вопреки...
2 месяца назад