Найти в Дзене
В Пермском крае заключен первый региональный офсетный контракт с АО «Медисорб»
Министерство здравоохранения Пермского края заключило офсетный контракт (или контракт со встречными инвестиционными обязательствами) с АО «Медисорб». Это контракт, предполагающий тесное взаимодействие с краем и направленный на укрепление лекарственной безопасности региона через модернизацию производства и долгосрочные гарантии поставок. Сумма инвестиций в модернизацию производства, которая будет осуществляться в течение 4 лет, составит не менее 100 миллионов рублей. Пермский край в свою очередь закупит у фармкомпании более миллиона упаковок лекарственных препаратов...
3 дня назад
Как стресс влияет на организм: механизмы адаптации и разрушения
Стресс — универсальная адаптивная реакция организма, возникающая в ответ на воздействие значимых или угрожающих факторов. В условиях современного ритма жизни нагрузка часто приобретает хронический характер, что может приводить к функциональным нарушениям. Знание о том, как работает стресс, помогает не только оценить его влияние, но и найти способы поддержать внутреннее равновесие. Что такое стресс? Начало созданию биологической концепции стресса положил Ганс Селье в 1936 году. Он определил стресс как «неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование»...
1 неделю назад
ВПЧ: скрининг теперь доступен по полису ОМС
Репродуктивная диспансеризация для женщин пополнилась ключевым исследованием. Как следует из документа, с которым ознакомилось информационное агентство ТАСС, анализ на ДНК высокоонкогенных типов вируса папилломы человека (ВПЧ) включён в программу обязательного медицинского страхования (ОМС). Кому положено: Пройти бесплатный первичный тест на определение ДНК опасных типов ВПЧ могут женщины в возрасте от 21 до 49 лет в рамках первого этапа диспансеризации. Что дальше: В случае, если результат этого...
2 недели назад
Крещенские купания: традиции без риска для здоровья
Каждый январь тысячи людей по всей России устремляются к прорубям, чтобы окунуться в ледяную воду на Крещение. Эта древняя традиция, наполненная духовным смыслом, становится настоящим испытанием для организма. Как сделать так, чтобы этот опыт принес только пользу и радость, а не обернулся проблемами со здоровьем? Почему ледяная вода — это стресс для организма? Кратковременное воздействие очень холодной воды вызывает комплекс адаптационных реакций: Учитывая интенсивность данных процессов, лицам с...
3 недели назад
Как мягко вернуться в рабочий режим после праздников?
После новогодних праздников мысль о раннем подъёме и рабочих задачах кажется почти нереальной. «Как вообще можно лечь спать до полуночи?» — спрашиваете вы себя, пересматривая очередную серию в два часа ночи. Организм привык к другому ритму, и резко сломать его — значит обеспечить себе неделю разбитости и стресса. Но возвращение к режиму может быть плавным и даже комфортным. Как это сделать? Сдвигайте график постепенно, а не рывком Пытаться за один день перейти с подъёма в 11 утра на подъем в 7 — почти подвиг, и организм ответит вам усталостью...
4 недели назад
Как мандарины стали главным запахом зимы, и что скрывается под яркой кожурой?
Знакомый с детства аромат. Он врывается в дом вместе с морозным воздухом, когда распаковывают коробки с ёлкой. Он витает на кухне, где готовят праздничный ужин. Он остаётся на пальцах, даже когда последняя долька уже съедена. Запах мандарина — это и есть запах Нового года. Почему? И какую пользу мы получаем вместе с этим солнечным фруктом? Считается, что именно Китай стал родиной этого солнечного фрукта. Интересно, что своё название он, вероятно, получил в честь высокопоставленных чиновников — мандаринов...
1 месяц назад
Защита прав потребителей усилена: увеличены штрафы за навязывание услуг
Государственная Дума на пленарном заседании 23 декабря приняла во втором и третьем чтениях изменения в Кодекс РФ об административных правонарушениях, которые направлены на дополнительную защиту прав граждан. Принятый закон существенно ужесточает ответственность за навязывание потребителям платных товаров, работ или услуг. Как отметил Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин, несмотря на то, что с апреля 2025 года действует прямой законодательный запрет на продажу дополнительных услуг без явного согласия покупателя, количество выявляемых нарушений продолжает расти...
1 месяц назад
Простые упражнения для тех, кто работает в офисе
Сидячий образ жизни ослабляет одни мышцы и перенапрягает другие. Напряжение копится не только в спине, но и в ягодицах и ногах, нарушая кровообращение и осанку. Мы собрали комплекс упражнений, который разгрузит все тело. Выполняйте его 1-2 раза в течение рабочего дня, чтобы размять мышцы, не отходя от рабочего стола. Отрегулируйте высоту кресла: стопы стоят на полу, колени под углом ~90°. Расположите монитор на уровне глаз, чтобы не наклонять голову. Каждые 30-45 минут ставьте напоминание встать и пройтись 1-2 минуты...
1 месяц назад
Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови?
Достоверность результатов лабораторных исследований крови во многом зависит от соблюдения пациентом правил подготовки. Следование рекомендациям позволяет минимизировать влияние внешних факторов и получить объективные данные о состоянии здоровья. Фото: Freepik Общие рекомендации за 1-3 дня до исследования Диета. Рекомендуется придерживаться стандартного рациона, избегая чрезмерного употребления жирной и жареной пищи. Прием алкоголя следует исключить. Физическая нагрузка. Целесообразно ограничить интенсивные физические тренировки и эмоциональные перегрузки...
1 месяц назад
Когда пить таблетку: до, после или во время еды?
Эффективность и безопасность лекарственной терапии зависят не только от правильно подобранного препарата и дозы, но и от того, как именно мы его принимаем. Нарушение этих правил может привести к значительному снижению лечебного действия, повышению риска побочных эффектов или даже к отсутствию какого-либо терапевтического результата. Фото: Freepik Почему это важно? Связь между приемом лекарства и пищей напрямую влияет на фармакокинетику препарата — процессы его всасывания, распределения и действия в организме...
1226 читали · 2 месяца назад
Почему нужно носить шапку?
Многие отказываются от ношения головного убора, считая это вопросом личного комфорта или стиля. Такой выбор может иметь последствия, о которых редко задумываются. Разберемся, как отсутствие шапки может повлиять здоровье. Распространено мнение, что холод сам по себе вызывает простуду. Это не совсем верно: заболевания вызываются вирусами и бактериями. Однако переохлаждение является фактором, ослабляющим защитные силы организма. При локальном охлаждении головы и шеи происходит рефлекторное сужение сосудов в слизистых оболочках носа и горла...
143 читали · 2 месяца назад
Почему таблетки бывают разного цвета?
Открывая аптечку, мы видим целую палитру цветов. Но задумывались ли вы, почему одни таблетки белые, а другие — ярко-оранжевые или синие? Оказывается, их цвет — это не случайность, а продуманная система. Цвет помогает различать препараты разных производителей и дозировок. Пациенты часто ссылаются на цвет и форму препарата, потому что не помнят названия лекарств. Помимо этого, даже у одного препарата разные дозы могут отличаться по цвету, чтобы пациенты не перепутали. Различные цвета могут влиять на восприятие лекарства пациентом...
2 месяца назад