Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Тревога или сердце: когда поможет психотерапевт

Сердце колотится, в груди давит, не хватает воздуха. Первая мысль — что-то с сердцем. Но похожие ощущения бывают и при сильной тревоге. По одним симптомам отличить эти состояния бывает невозможно. В обоих случаях ощущения настоящие — это не «выдумка» и не «слабость». При сильной тревоге активируется симпатическая нервная система — часть реакции «бей или беги». Учащаются пульс и дыхание, появляются потливость, дрожь и мышечное напряжение. Это вегетативная реакция — то есть телесный ответ на тревогу, который мы не контролируем усилием воли...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Запоры — что работает, а что нет

Каждый шестой взрослый страдает хроническим запором. Большинство молчат об этом и годами подбирают слабительные методом проб и ошибок. Одни не работают. Другие вызывают привыкание. Третьи дают мучительные спазмы. Проблема не в лени и не в «слабом кишечнике». У запора есть конкретные причины и конкретные решения. Разберёмся, что говорит наука. Формально, менее трёх дефекаций в неделю. Но на практике важнее другое: натуживание при более чем 25% дефекаций, ощущение неполного опорожнения, твёрдый фрагментированный стул — тип 1 или 2 по Бристольской шкале...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

ЭхоКГ, или УЗИ сердца: что показывает исследование и когда оно нужно

Что оценивает ЭхоКГ, почему фракция выброса — не единственный показатель и чего обычное УЗИ сердца не показывает. «Проверить сердце» — не всегда означает пройти одно универсальное обследование. Разные методы отвечают на разные вопросы. Электрокардиография регистрирует электрическую активность сердца. Она помогает оценить ритм и проведение импульса. Эхокардиография показывает строение сердца, движение его стенок, работу клапанов и кровоток. Эти исследования не заменяют друг друга. В зависимости от жалоб врач может назначить одно из них или оба...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Суточный мониторинг ЭКГ (холтер): зачем носить прибор сутки

Обычная электрокардиограмма важна, но она фиксирует только короткий фрагмент работы сердца. Если перебой возникает раз в несколько часов или дней, запись в кабинете может его не застать. Для таких ситуаций врач может назначить длительное мониторирование электрокардиограммы. Электрокардиограмма (ЭКГ) регистрирует электрическую активность сердца. Обычную ЭКГ записывают в покое в течение короткого времени. Холтеровский монитор работает дольше и сопровождает человека в повседневной жизни. Это позволяет оценить нарушения ритма и проводимости, которые возникают в определённых условиях...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Холестерин: как читать липидограмму

Что значат ЛПНП, ЛПВП и триглицериды в липидограмме. Нормы в ммоль/л, на какие цифры смотреть первыми и когда обращаться к врачу. Многие смотрят в липидограмму на одну строку «общий холестерин» и либо успокаиваются, либо пугаются. На самом деле именно эта строка говорит о риске меньше всего. Разберём, что в бланке действительно важно и какие цифры стоит обсудить с врачом. Холестерин нужен организму постоянно. Из него строятся оболочки клеток, половые гормоны, гормоны надпочечников, витамин D и желчные кислоты...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент