Медика: о здоровье

Повышенное давление в 40–50 лет влияет на мозг спустя десятилетия. Почему контроль давления в среднем возрасте — это профилактика деменции. Повышенное давление редко болит. Многие годами живут с ним, не подозревая, — самочувствие нормальное, поводов для тревоги вроде нет. Но именно в эти годы давление тихо влияет на мозг. И расплата за это может прийти спустя десятилетия. Оптимальное давление — ниже 120/80 мм рт. ст. Об артериальной гипертонии говорят, когда при повторных измерениях в кабинете давление держится на уровне 140/90 мм рт...

Сердце колотится, в груди давит, не хватает воздуха. Первая мысль — что-то с сердцем. Но похожие ощущения бывают и при сильной тревоге. По одним симптомам отличить эти состояния бывает невозможно. В обоих случаях ощущения настоящие — это не «выдумка» и не «слабость». При сильной тревоге активируется симпатическая нервная система — часть реакции «бей или беги». Учащаются пульс и дыхание, появляются потливость, дрожь и мышечное напряжение. Это вегетативная реакция — то есть телесный ответ на тревогу, который мы не контролируем усилием воли...

Каждый шестой взрослый страдает хроническим запором. Большинство молчат об этом и годами подбирают слабительные методом проб и ошибок. Одни не работают. Другие вызывают привыкание. Третьи дают мучительные спазмы. Проблема не в лени и не в «слабом кишечнике». У запора есть конкретные причины и конкретные решения. Разберёмся, что говорит наука. Формально, менее трёх дефекаций в неделю. Но на практике важнее другое: натуживание при более чем 25% дефекаций, ощущение неполного опорожнения, твёрдый фрагментированный стул — тип 1 или 2 по Бристольской шкале...

Что оценивает ЭхоКГ, почему фракция выброса — не единственный показатель и чего обычное УЗИ сердца не показывает. «Проверить сердце» — не всегда означает пройти одно универсальное обследование. Разные методы отвечают на разные вопросы. Электрокардиография регистрирует электрическую активность сердца. Она помогает оценить ритм и проведение импульса. Эхокардиография показывает строение сердца, движение его стенок, работу клапанов и кровоток. Эти исследования не заменяют друг друга. В зависимости от жалоб врач может назначить одно из них или оба...