Философия красоты и здоровья

Заметили, что обувь стаптывается внутрь, а к вечеру ноги «гудят» и больше устают? Это могут быть признаки плоскостопия — когда стопа теряет свои амортизирующие свойства. Как проверить, есть ли оно у вас, и вернуть комфортное самочувствие — рассказываем Мы все рождаемся с плоскими стопами, а своды формируются в процессе роста примерно к 7 годам. Наша стопа — сложный механизм из 26 костей, соединенных мышцами и сухожилиями. Природой она задумана как идеальный амортизатор, смягчающий удары при ходьбе, беге и прыжках. Что такое плоскостопие? Это распространённое ортопедическое нарушение, при котором уплощаются естественные своды стопы. В результате: пропадает амортизация, стопа полностью соприкасается с поверхностью, возникают боли и микротравмы суставов. Почему оно развивается? Основные причины у взрослых: -Наследственная слабость связочного аппарата -Лишний вес -Неудобная обувь, высокие каблуки -«Стоячие» профессии (парикмахеры, продавцы) -Последствия травм голеностопа -Осложнения после полиомиелита Диагностикой и лечением плоскостопия занимается травматолог-ортопед Он проверяет: - Отпечаток стопы (плантоскопия) - Рентгенография стоп в 3 проекциях - Подвижность суставов Что поможет улучшить состояние, если плоскостопие уже есть? - Гимнастика, массаж, физиотерапия - Ортопедическая обувь - Индивидуальные стельки Мы изготовим для вас стельки специально по форме вашей стопы, чтобы вернуть амортизацию, снять боль при ходьбе и предупредить дальнейшие осложнения. Не запускайте проблему! Запишитесь к ортопеду по ссылке.

Сердце колотится сильнее обычного — это норма или пора к врачу? Проснулись от сильного сердцебиения или заметили, что пульс скачет без причины? Тахикардия (частота сердечного ритма более 100 ударов в минуту) не всегда повод бить тревогу. Давайте разберемся, когда это вариант нормы, а когда сигнал SOS от вашего организма. Пульс может временно ускоряться в ответ на внешние провоцирующие факторы: физическая нагрузка, стресс или волнение, употребление кофе, курение, повышение температуры тела, беременность. Во многих случаях сердцебиение приходит в норму через несколько минут покоя. Также следует исключить анемию и патологию щитовидной железы, которые могут вызывать тахикардию без видимых причин. Симптомы, которые должны вас насторожить: Тахикардия в покое Головокружение Боль в груди или одышка Резкое снижение давления Предобморочное или обморочное состояние Отеки ног Четкое начало и окончание приступа Есть и факторы риска, которые влияют на предрасположенность к опасной тахикардии: среди них повышенное давление, пожилой возраст, наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Если приступы повторяются или вы заметили тревожные симптомы — нужна диагностика для определения тактики лечения Врач-кардиолог проведет осмотр и направит на дополнительные исследования. Записаться можно по ссылке.

Кашель не проходит 3 недели и более? Пора заглянуть внутрь — буквально! Представьте: доктор буквально путешествует по вашим бронхам с мини-камерой, чтобы найти причину длительного кашля или кровохарканья. Звучит как фантастика, но на самом деле — реальная диагностика XXI века. В полной мере оценить состояние верхних и нижних дыхательных путей помогает бронхоскопия. Бронхоскопия применяется с диагностической целью при наличии: - длительный кашель неизвестной природы; - подозрение на новообразования в лёгких и бронхах; - хронические воспалительные процессы; - туберкулёз. В лечебных целях бронхоскопия проводится в следующих случаях: - попадание инородного тела в трахею или бронхи; - кровотечение — для его остановки; - наличие вязкой мокроты, гноя или крови. Бронхоскопия — это не больно и не страшно. Но когда она действительно нужна, объясняет врач-эндоскопист Дмитрий Сергеевич Гудин Запишитесь на прием по ссылке.