Когда я стала худеть с веса 69 кг, то главным для меня стал принцип разнообразного питания. Я хотела худеть и есть вкусно. Тогда и решила заказать разного вида масла, чтобы добавлять "изюминку" тем же салатам. И теперь эти масла всегда есть в моем шкафу. Они очень вкусные!
На сегодня у меня есть вот такие масла. Сейчас расскажу о каждом:
Кунжутное
Одно из моих самых любимых масел. Оно имеет слегка желтоватый цвет и приятно пахнет жареным кунжутом. Использую его в салаты, также поливаю им салат капрезе - моцареллу с помидорами. Получается просто улетно! 😍
Вот такой бутылек в 250 мл у меня "живет" уже 4 месяца и не закончился. Хватает надолго.
Тыквенное
Это для меня масло №1. Я в него просто влюбилась. Стоит не дешево, но бутылька хватает очень надолго, так как масло имеет очень насыщенный ореховый вкус.
Бутылек в 250 мл обошелся мне в 1000 рублей. Так как я использовала его более активно, чем кунжутное, то хватило мне его на 3 месяца. Классно использовать для салатов, смазывать то же куриное филе.
При покупке нужно смотреть, чтобы это было именно чистое тыквенное масло, а не смесь, которая дешевле.
Грецкого ореха
Это масло меня разочаровало... Мне нравится вкус и запах грецких орехов, думала, что масло должно быть мега-вкусным.
Но в итоге оно мне показалось каким-то затхлым, не особо приятным. Возможно, мне просто такое попалось, не знаю. Но фирма вроде хорошая, сроки свежие... В общем, масло грецкого ореха больше покупать не буду.
Салатная смесь
Если тыквенное масло кажется дороговатым, рекомендую рассмотреть салатную смесь тыквенного и рапсового масла:
Здесь насыщенное тыквенное разбавляется более дешевым и менее насыщенным рапсовым. Литровая бутылка обошлась мне примерно в 500 рублей, точно не помню.
Салаты заправлять - самое то. Получается вкусно. Но чисто тыквенное, конечно, более вкусное и насыщенное))
И отмечу, что все этим масла очень полезные!
Масло авокадо
Честно говоря, я не заметила его существенных отличий от оливкового в плане вкуса. Возможно, просто, гурман из меня не очень 😁 Я вообще не почувствовала никакого особо вкуса этого масла.
НО. Оливковое масло очень часто подделывают, так как оно очень популярное. А вот масло авокадо - нет. Кроме того, оно несет много пользы. Только жарить на нем нельзя.
Я добавляю его в различные блюда вместо оливкового. Например, если нужно приготовить какой-то соус, что-то заправить. Бывает, мешаю его с тыквенным или кунжутным.
Вот такие вот у меня масла. В этот раз заказала еще льняное, рисовое - буду пробовать. Надо еще как-то на фисташковое разориться.
А вы какие масла покупаете? Какие нравятся?
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.