Что можно выпить «за здоровье», чтобы это было полезно? Выпейте чистой, хорошей, дистиллированной воды. Да, вы не ослышались, именно дистиллированной воды.
Я уже предвещаю, как у многих сейчас появились мысли: «Да че ты такое говоришь, какая дистиллированная вода, она же мертвая, в ней же нет минералов и вообще она для аккумуляторов».
Друзья, во-первых, речь идет не о той дистиллированной воде, которая продается в автомагазинах)) Ее пить не надо.
А во-вторых видели бы вы, что остается на дне дистиллятора или в мембране из-под фильтра обратного осмоса - то вы пришли бы в ужас, потому что ЭТО вы пропускаете через свой организм и ЭТО оседает в ваших почках.
Причем без разницы какая у вас исходная была вода перед очисткой: из под крана, родника, колодца или скважины - вся эта вода содержит огромное количество неусваиваемых нашим организмом минеральных солей.
Все эти минералы вы видите в виде накипи на чайнике, когда кипятите воду, и вот то же самое оседает в вашем организме при употреблении любой воды, за исключением разве что талой воды с горных ледников - с ней все нормально, так как именно она от природы является практически дистиллированной. Но мало кому из нас доступна настоящая талая вода с ледника.
Есть много разной литературы на тему воды и здоровья. Очень интересно, что все долгожители на нашей планете концентрируются в тех местах, где в доступе для питья у них была талая горная вода с минимальным содержанием минеральных солей, то есть как я и сказал, максимально приближенная к дистиллированной.
Но наличие или отсутствие в воде различных минералов не единственный параметр, который отражается на здоровье и самочувствии. Важна пища, физическая активность, сон, место жизни, уровень стресса и многое другое.
Вообще, в принципе пить воду, живя в условиях города, употребляя много приготовленной пищи и находясь в постоянном стрессе - является необходимостью, чтобы сохранить здоровье.
Я знаю, что вы уже много раз слышали, что надо пить воду, что это полезно... Слышать-то слышали, но пьете ли? То же самое происходит и с остальными привычками.
Мы не следуем правильным привычкам, потому что нет осознания для чего это делать, нет глубинного понимания процессов. Я попробую очень коротенечко дать сейчас понимание про важность воды.
Наш организм состоит из 100 триллионов клеток и каждый день наши клетки потребляют питательные вещества и выделяют продукты жизнедеятельности. Каждый день в нашем организме скапливается 2 вида отходов: клеточные и пищеварительные. Для выведения этих отходов нужна вода, достаточно воды.
Вода - это техническая жидкость для очистки. Если ее недостаточно, то клетки повреждаются в результате повышения количества токсинов. Ну вы представьте, если туалет не смывает, так как закончилась вода, то рано или поздно он заполнится, все начнет вытекать и вы будете плавать в 💩
Ну вот то же самое и в нашем теле происходит.
Когда мы не можем выводить токсины из организма походами в туалет, так как постоянно не хватает воды, то к очищению организма подключается наша кожа. Покраснения, высыпания, прыщи - это все следствие недостаточного очищения.
И мало того что мы элементарно не пьем воду, чтобы помогать организму очищаться, так мы еще едим пищу и пьем напитки, которые нас загрязняют, ведем нездоровый образ жизни, дышим выхлопными газами. Да мы просто издеваемся над нашим телом, и оно все это терпит. Как ваш самый близкий друг, терпит и ничего не говорит… до самого последнего момента, пока уже не станет совсем плохо… но даже тогда мы все равно его не слышим, заедаем таблетками и продолжаем не слушать…
И так продолжается до тех пор, пока тело просто не сдастся, так как закончился его ресурс.
Не доводите до этого момента. Позаботьтесь о своем теле… ведь оно у вас одно и вам с ним быть до конца своей жизни. Полюбите его, не забивайте, начните изучать …
Если вам интересны статьи на тему здоровья и питания: