Питание и здоровье l Владимир Горохов

Как твой сегодняшний выбор влияет на твое здоровье и самочувствие завтра? К какому результату в будущем приведет тебя твой выбор сегодня? Эти вопросы я задаю себе постоянно. Ты можешь придти на эфир в воскресенье, а можешь не придти… если придешь, то твоя жизнь может разделиться на до и после… Выбор за тобой. Это очень просто. Решить быть на эфире 23.03 в 12:00 по мск прямо сейчас и выполнить это обещание. Эфир будет проходить в телеграм, переходи по ссылке t.me/...mir Ставь напоминание об эфире в телеграм канале вверху страницы, приходит вовремя и отложи все дела на пару часов.

Моему сердцу 23 года, а мне 34 Есть одна компания, рекламировать сейчас не буду, она выпускает устройства для исследования состояния своего организма на основании количества кислорода в крови, частоты и скорости сердечных сокращений, температуры тела и физической активности. Только по работе сердца можно получать огромное количество данных, которые если правильно анализировать, то можно узнать о том, что у тебя происходит внутри. Сколько ударов в минуту, какое минимальное количество ударов ночью, как быстро стабилизируется пульс после засыпания и как меняется в течении ночи и самое главный параметр для меня - это вариабельность сердечного ритма. Он показывает какая задержка между ударами сердца. Этот показатель измеряется в миллисекундах и отображает, как мое тело справляется с теми или иными событиями в жизни. Есть еще скорость пульсовой волны - этот параметр показывает скорость с которой кровь расходится по всему организму от сердца. Короче щас не буду вас дальше грузить… смысл в том, что можно узнать очень многое о себе. И вот за последние 3 года у компании собралось огромное количество данных от десятков тысяч пользователей по всему миру. И вот среди всех пользователей, которые участвуют в эксперименте, состояние моей сердечно-сосудистой системы соответствует 23 летним людям… а мне сейчас 34 года. То есть -11 лет. Меня даже пригласили для участия в закрытых тестированиях новых функций в этой компании, так как я сильно выбиваюсь среди остальных пользователей. Данные показывают, что крутой результат это когда - 5 лет, -7 лет… а у меня -11. Они меня опрашивали че я такое делаю и как мне удается опускать ночью пульс до 34 ударов в минуту. В воскресенье 23.03 в 12:00 по мск в прямом эфире буду рассказывать и об этом тоже в канале телеграм: t.me/...mir Как вы поняли мне есть, что рассказать о здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы. Переходите в телеграм. Ставьте напоминание вверху страницы, чтобы не пропустить эфир.

15.12.2024 в воскресенье в 12:00 (МСК) проведу прямой эфир по теме питания, на котором: - дам пошаговую инструкцию что, как, зачем и в какой последовательности делать, чтобы получить классный результат (сбросить вес, улучшить свое здоровье, увеличить количество энергии), - отвечу на вопросы в конце эфира, - разберу ваши ситуации, если останется время. Эфир пройдет здесь: Телеграм-канал Владимир Горохов. Готовьте вопросы и приходите.