Оливье Рихтерс родился 5 сентября 1989 года в Нидерландах. Сегодня он известный актер и бодибилдер, прославившийся благодаря своему огромному росту – 218,3 см.
Физические параметры:
Рост – 218,3 см
Вес – 160 кг
Оливье с детства был самым высоким мальчиком среди сверстников. Естественно он стал заниматься баскетболом, но через довольно короткое время его страсть к баскетболу стихла, и он стал искать для себя новый спорт.
Так как он всегда мечтал стать актером, то решил построить красивое телосложение. Как известно высоким людям тяжелее нарастить мышечную массу, но Оливье смог. Из худощавого высокого подростка он превратился в мускулистого молодого человека.
В 2014 году он получил титул самого сильного человека Нидерландов. И хоть в турнирах по бодибилдингу он не участвовал, прославился он в первую очередь именно как культурист. Так как благодаря такому росту он стал сенсацией, которую невозможно было не заметить.
В 2013 году Оливье вместе со своими братьями и сестрами открыл интернет-магазин готового спортивного питания.
Позже «Голландский гигант» решил вернуться к своей мечте и поступил на актерские курсы, а уже в 2017 году получил роль в небольшом местном сериале.
С 2018 года его стали приглашать в довольно масштабные и значимые картины. Например, «Черная вдова», «Индиана Джонс и циферблат судьбы», «Человек короля», «Банды Лондона» и т.д. А в данный момент Рихтерс снимается в фильме «Пограничные земли».
Питается самый высокий бодибилдер мира в основном здоровой пищей из собственного магазина готовых блюд. Однако он очень любит корейскую кухню и периодически делает читмилы, в которые разрешает себе фастфуд.
Его обычная суточная калорийность составляет 7000 калорий. Во время съемок парень придерживается диеты, сокращая рацион до 5000-5500 калорий в день.
Что касается тренировок, то он занимается регулярно, работая над всем телом. В основном ему приходится заниматься со свободными весами, так как упражнения на тренажерах ему не подходят. Дело в том, что анатомически тренажеры рассчитаны на меньший рост.
Сам бодибилдер признается, что ему сложно прогрессировать, но он не останавливается и идет вперед. Пусть даже маленькими шагами.
Стоит отметить, что его рост это не гигантизм, который поражая гипофиз, стимулирует быстрый рост. Нет, у Оливье естественный рост.
В 2022 году Оливье был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый высокий не соревнующийся бодибилдер в мире.
Тренерский анализ
Оливье Рихтерс безусловно заметная личность и в бодибилдинге, и в кино. Да, можно сказать, что как бодибилдер он не обладает невероятной мускулистостью. Но как человек с таким ростом и изначально худощавым телосложением, он добился очень многого.
Действительно он сильно не прогрессирует, но даже удерживать себя в такой форме это большой труд.
Что касается применения анаболических стероидов, то, скорее всего, он тренируется чисто. Просто соблюдает регулярность в занятиях спортом и придерживается здорового сбалансированного питания.
Напишите в комментариях, а как вы считаете, Оливье Рихтерс тренируется чисто или нет?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.