Сравнить форму этих спортсменов не легкая задача. Денни Падилла обладает отличными пропорциями, но - по критериям своего времени. Для Золотой эпохи бодибилдингаего тело было просто идеальным.
Однако Уильям Бонак однозначно лучше выглядит чем Падилла с точки зрения пропорций современного бодибилдинга. Его ноги более соответствуют критериям той же Олимпии наших лет.
Терренс Раффин вообще представляет из себя новую категорию. Он превосходит Падиллу с точки зрения пропорций, потому что у олдскульних категорий отставали плечи и бедра. С другой стороны он более гармонично сложен чем Бонак и Ли Прист потому что он выступает в самой эстетичной категории - классик физик.
Наконец Ли Прист вне конкуренции, потому что он ярчайший представитель настоящего монструозного бодибилдинга эпохи Дориана Яйтса. Он настолько развит что это выглядит пугающе и хотя он не столь изящен как Терренс Раффин, но бесспорно уделывает всех и мышечной массой и своей харизмой.
Бодибилдинг как вид спорта имеет одну важную особенность - возможность заниматься людям с разными антропометрическими данными. Независимо от типа телосложения, роста и веса вы легко можете стать атлетом.
Считается, что спортсменам невысокого роста проще набрать мышечную массу, а мускулы на них смотрятся более выгодно. Однако, как показала практика, с маленьким ростом очень сложно пробиться в профессиональный спорт - возникает много трудностей, а публика и судьи не всегда по достоинству оценивают невысоких ребят. В этой статье мы расскажем о самых известных культуристах маленького роста.
Ли Лабрада - один их самых известных атлетов данной категории
Ли Лабрада - американский атлет, родился в 1960 году. Спортивная карьера Ли пришлась на 80-90-е годы. Он 7 раз участвовал в конкурсе "Мистер Олимпия" и ни разу не опустился ниже 4 места.
Атлет ушёл из соревновательного спорта в 1995 году, запустил линейку спортивного питания, написал книгу и разработал собственную систему тренировок. Сын Хантер Лабрада пошёл по стопам отца и также стал профессиональным культуристом.
Антропометрия - Ли Лабрада
Рост - 168 см; соревновательный вес - 84 кг; бицепс - 48 см; грудь - 125 см; икра - 45 см; бедро - 65 см; талия - 75 см.
Уильям Бонак
Уильям Бонак - родился в Гане в 1982 году и с юных лет начал заниматься бодибилдингом. Уильям дебютировал в 2008 году на международных соревнованиях в Европе, где одержал несколько побед.
Парень генетически предрасположен к набору мышц, что позволило накачать железные мышцы. С 2011 года карьера Уильяма пошла стремительно вверх. За небольшой рост и множество побед над более крупными спортсменами, например такими, как Ролли Винклаар, Биг Рами его прозвали "новый убийца гигантов".
Призовые места на pro турнирах, 2 место на "Олимпии 2019" , 1 место на "Арнольд Классик США 2020" - на этом Бонак не собирается останавливаться и готовится к новым победам, пребывая в отличной физической форме.
Антропометрия - Уильям Бонак
Рост - 167 см; соревновательный вес - 105 кг; вес в межсезонье - 111 кг; бицепс - 57 см; грудь - 129 см; талия - 86 см.
Терренс Раффин
Терренс Раффин получил Pro-карту в 21 год, профессионально начал выступать с 2016 года в возрасте 23 лет. Терренса называют восходящей звездой современного бодибилдинга. Юноша успел взять несколько призовых мест в серьёзных pro турнирах, а 2020 году стал вторым на "Олимпии" и "Арнольд Классик", выиграл номинацию "Лучшее позирование".
Антропометрия: рост - 165 см; соревновательный вес - 70 кг; вес в межсезонье - 75 кг.
Ли Прист
Австралийский бодибилдер Ли Прист вошёл в историю как один из лучших, с ростом 163 см он одержал победу над одним из самых больших атлетов в мире Маркусом Рулом. Ли начал участвовать в соревнованиях в 1988 году, заняв первое место на IFBB "Мистер Австралия".
За свою карьеру атлет 6 раз выступал на Олимпии, но ни разу не поднялся выше пятого места. Ли Прист занимает шестое место в списке лучших бодибилдеров XX века по версии американского журнала "Флекс".
Антропометрия - Ли Прист
Антропометрия: рост - 163 см; соревновательный вес - 97 кг; вес в межсезонье - 118 кг; бицепс - 55 см.
Читайте также и другие мои статьи из серии про популярных бодибилдеров:
Так уж получилось что часть моего контента доступна только в моем телеграм, подписывайтесь!
На страницах специального сервиса - здесь, я с радостью отвечу на вопросы, а ответы будут на страницах блога. Онлайн тренировки со мной доступны через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.
#Ли Прист #Терренс Раффин #дени падилла #Уильям Бонак #мышечная масса #бодибилдинг золотая эра #бодибилдинг золотой эры #Ли Лабрада #олимпия