Два кусочка тортика, несколько кусочков пирога с разными начинками... Правила для того и существуют, чтобы их нарушать, ведь не я это придумал, но, как будто, специально под меня... Но и день рождения внучки бывает только раз в году) Так что всё вполне оправданно.
Да и потолстел совершенно не намного, вчера я весил:
А сегодня утром всего на шестьсот граммов больше. Честно говоря был уверен, что на несколько килограммов скакнёт вес, а тут всего лишь шестьсот граммулек:
Всё бы хорошо, но дочь всучила при расставании "пирожки" и сегодня утром с женой приняли правильное решение - чтобы не пропадать добру, уничтожить их в первой половине дня и перейти на салат "Метла".
Она еще пыталась вручить с собой тортики, зная мою к ним слабость, но я героически отказался, потому что у настоящего похудатора характер кремень и сила воли железная).
Поэтому сегодня мы с супругой приготовили полезный и простой в приготовлении салат "Метла" в "кастрюльке" и начали потихоньку его употреблять:
Делается он просто: морковь, свекла, капуста, яблоко нашинковать, перемешать, перед употреблением сбрызнуть лимонным соком. Питаться им два дня и минус два килограмма обеспечено.
Посмотрел ретродневник и что я там увидел... Оказывается всё повторяется до мелочей, тоже в далёком 2005-ом с завтрашнего дня собрался на диету. Хотя до рождения внучки еще оставалось целых девять лет, а у меня уже были какие-то праздники, из-за которых нарушал свой режим. Сейчас уже и не вспомнить...
Нашагал вчера тоже как-то среднестатистически, чуть более трёх тысяч шагов:
И немного более двух километров прошел. Маловато конечно, но сколько есть...
Теперь, когда все празднества завершены, можно серьёзно взяться за свое любимое дело - похудаторство. И двигаться к своей цели, которая уже не за горами...
На сегодня всё.
Всем отличного дня и успехов в преодолении праздников. А они у каждого из нас происходят, даже независимо от нас и нашего желания, почти каждый день)))