Сегодня даже на весы не стал становиться, потому что где-то прочитал, что каждодневное взвешивание ни к чемуне приводит. Надо вообще смотреть не на весы, а замерять объём талии.
Ну да, талию я уж точно мерять не буду: во - первых, нечем, а во-вторых, не нравится сам процесс.
Так что худеем, как худеем, главный и основной принцип - много не жрать. А вот его соблюдать очень и очень проблематично.
Толстая и страшная - надо почаще смотреть на такие картинки, независимо от того, кто на них изображен и, возможно, жрать не так будет тянуть. Хотя мужчина на картинке резюмирует, что "одно другому не мешает" - золотые слова.
А сегодня еще порадовал и уличный кот по кличке Мордасик, пришел на завтрак. Уселся на подоконник и сначала сделал вид, что нас не замечает:
Потом мяукнул и отвернулся в другую сторону, мол, чего это вы, оборзели что ли... я пришел...
Обычно я или супруга бегом несёмся открывать ему двери, а тут такое к нему невнимание... и он этим обеспокоен...
Потом сделал такую мордочку тупенькую, видать мысли сбились в его голове... типа почему я еще на улице...
Потом изобразил полное безразличие и тут уже мы не выдержали - пустили в дом бродягу, накормили.
Вообще котейка очень хороший, ласковый и добрый. И к зиме становится жирный такой, как будто собирается залечь в спячку и для этого накапливает запасы... Вот и у меня наверное, так же...
После посещения кота настроение увеличилось и даже как-то настрой опять появился к похудению.
И поэтому нужно постоянно проводить внутренний аутотреннинг - я самый стройный и привлекательный...помните, как в том фильме... А жена приготовила сегодня такой завтрак:
Омлет с витаминным салатом и, как вы заметили, поллитровая кружка с кофе наполовину меньше)))
И еще помогает похудеть слива:
Да уж, этот метод точно поможет, но безвылазно из одного чудного места. Поэтому прибегаем к юмору и на всё смотрим философски, пофигистски и равнодушно(что впрочем, одно и тоже)
А для пофигизма нужно принять очередную порцию юмора на "похудительную" тему:
Почему-то изображения о похудении в основном связаны с женщинами, неужели мужчины не худеют... Про мужчин пока не нашел, но наткнулся на сильно похудевших звезд:
Господя...какие же они страшные стали... Вид какой-то нездоровый и жалкий... Нет, нет, нет, не смотрим на это безобразие...
Вот на этой оптимистичной ноте про диетолга и закачиваем утренний настрой на похудение.
Всего Вам доброго и до новых встреч!
Друзья, главное не забывайте подписаться на молодой, юный канал про похудатора, ведь не пройдёт и двух-трёх лет и мы с вами будем стройные как кипарисы))) И будет смешно вспоминать эти первые, неуклюжие шаги по достижении трансформации тела. И духа, разумеется. Чтобы морально поддержать автора в его начинании.
И не забудьте поставить ЛАЙК, независимо от того, понравился этот материал, написанный буквально на коленке, или нет.)