Нужно срочно поменять весы. Именно так я вчера и подумал, когда взгромоздился на механические весы, которые показывали не очень приятное трёхзначное число: 110 кг
Купили сегодня с супругой новые батарейки в новые электронные весы(которые, кстати, и количество жира в организме способны определить, но для этого их нужно определенным образом настроить) и я, скинув абсолютно всё вещи, в костюме Адама вскочил на эти чудо-весы и...
...опешил. На три двести потолстел. Как же так, ведь вчера был такой стройный...
А сегодня как эти борцы сумо. А может и вправду позвонить бригадиру Паше и скинуть двадцать килограмм)
А мы еще в честь моего начала похудения заехали в магазин и набрали "диетических" продуктов, которые я специально для вас, мои уважаемые подписчики, сфоткал (подписчиков правда пока немного - я да жена, итого двое, но не важно)
Это было в начале посещения торгового центра, потом продовольственная корзина(в прямом смысле) увеличилась, а вот её документально зафиксировать забыл. Но не принципиально, ведь это не говорит о том, что я буду молотить всё подряд, просто пусть лежит в холодильнике, для успокоения, а есть не буду...
Конечно к процессу похудения нужно подходить серьёзно, я всегда начинал с какой-нибудь круглой даты: с понедельника, с начала месяца, с Нового года...
Опаньки... а это мысль...до Нового года еще полмесяца)
А вот по такому мосту я бы ни разу не прошел, но пока*ал бы раз тридцать, а то и больше...
Любой человек, который когда-либо начинал сбрасывать вес, записывался в спортзал, в бассейн, выбирал подходящую диету и ... через какое-то время все эти начинания посылал к лешему(или куда подальше), придумывая для себя очень важную, значимую, весомую причину.
И на этом похудение заканчивалось, и в голову лез его величество самообман.
Самообман - дело великое и стоящее, ведь обмануть себя и метнуться в сторону холодильника диким, оголодавшим, кабанчиком - что может быть прекраснее в этой жизни?
Две дамы разговаривают по телефону:
— Жуёшь? Ты же говорила, что у тебя сегодня разгрузочный день…
— Ну да… Холодильник разгружаю…
Как ни крути, а сто тринадцать колограммов - это много, и надо серьёзно сбрасывать вес. Конечно можно поголодать дней десять-пятнадцать и уйти в двузначное число, но это не вариант. Худеть надо постепенно и плавно, иначе желаемого результата не достичь.
И, напоследок, тринадцать причин для того, чтобы похудеть:
1. Потому что продукты будут дорожать и дальше.
2. Вам стали слишком малы твои тёртые джинсы.
3. Вы хотите перейти в более лёгкую весовую категорию и не встречаться с Валуевым.
4. Такие складки, оборки и жирные рюшечки носить уже не модно.
5. Грузовой лифт сломался, а в пассажирский вы не входите. Кстати, грузовой лифт сломали вы.
6. Надорвался Ваш четвёртый партнёр по балету.
7. Вы легли в ванну и застряли…
8. Вы встаёте на весы и не видите их.
9. Вы устали поднимать заплывшие жиром веки.
10. Решая уравнение «оптимальный вес = рост 100», Вы получаете, что Вы самый высокий человек в мире.
11. Ваш клиренс уменьшился, а тормозной путь увеличился.
12. Вам нечем поигрывать перед зеркалом. Вернее, поигрывать-то есть чем, но этим не хочется…
13. Вы не можете почесать там, где могли ещё пару лет назад. А ведь там всё это время чешется!
Не все причины подходят лично мне, шестой пункт например, но в общем-то большая часть именно на меня применимо. И, значит, мотивация имеется и вперед, к двузначному числу.
На сегодня всё. Кто прочитал этот опус - попрошу поставить ЛАЙК и, непременно подписаться. Вчера говорил, если хотите - подпишитесь, но сегодня передумал и настоятельно прошу подписаться на канал: "ДНЕВНИК ПОХУДАТОРА")))