Марафонский сериал захватывает наше внимание все сильнее, но и выматывает участников все больше. Все сложнее добиться от них чисто сердечного признания, даже под пытками, о впечатлениях с прожитого очередного марафона. Потому пока журналисты издательства «Марафонцы 7-го дня» собирают информацию по крупицам, чтобы поделиться с пытливым читателем, читаем то, что удалось насобирать. Статья будет дополняться!
Тяжело не только участникам на полях, но и за судейским столом. К утру так и не появился традиционный отчет и протокол от организаторов. Уважаемые марафонцы! Поберегите нашего Предводителя Фестиваля Александра Капалета! Не растягивайте свое марафонское удовольствие до размеров 6-часового бега и съедайте все арбузы, чтобы не пришлось ему нести их обратно на склад.
Сегодня четвертую победу подряд одержал Евгений Руденко (3:37:04), но результат с каждым днем все более медленный. Впрочем, это позволяет ему продолжать укреплять свое лидерство! Но это не будет иметь значение, если он только не пробежит все 7 марафонов.
Среди девушек снова первенствовала Нина Мирная (4:33:04)! Загадывать в таком деле - дело рискованное, однако Нина умело сочетает бег, удовольствие и бережное отношение к своему организму. При такой гармонии есть все шансы совершить невероятное - впервые в жизни пробежать 7 марафонов за 7 дней!
Самое интересное начинается сегодня вечером. Участникам предстоит пробежать пятый марафон за пять дней и вернуться на шестой всего спустя 12 часов. Ведь начиная с субботы марафоны будут стартовать в 8 утра! Вот где на первый план выходит не просто быстрое восстановление, а сверх, ультра и мега быстрое восстановление.
Сегодня на марафонской дистанции финишировало 12 участников: 10 мужчин и 2 женщины.
Мужчины:
1. Евгений Руденко (3:37:04)
2. Евгений Василенко (3:40:54)
3. Роман Переймак (3:40:54)
Женщины:
1. Нина Мирная (4:33:04)
2. Юлия Кучеренко (6:03:13)
Евгений Руденко
Четвертый день. Сегодня было тяжело, наверное самый тяжелый марафон из 4х. Ноги, да и организм в целом кричали: Хозяин, ты что творишь, остановись, нахрена оно тебе нужно?
Но, благодаря поддержке и помощи друзей, я смог преодолеть экватор. Наверное завтра будет легче, психологически.
По питанию все так же. Хочется мяса покушать, пироги какие-нибудь, а я в себя гели и изотоники невкусные пихаю :-)
Осталось 3 тяжелых дня. Посмотрим как сложится завтрашний день.
Евгений Василенко
4й день. Самый легкий день. Лучшее самочувствие за 4 дня. Начали с Ромой медленно, на пульсе 120 по 5.20, думал жара, солнце, но погода была лучше чем вчера, и уточки практически весь вечер купались нам на радость. И после захода солнца наметили бежать быстрее. Так и получилось, в конце была легкость и на финише бежали уже быстрее 4.30 зачем-то)). По питанию сегодня только углеводы, соль.
Вообще хочу для себя оставить впечатления про формат соревнований. Пусть со мной не согласятся лидеры и победители прошлых фестивалей, но главное в этом соревновании - это преодолеть себя, преодолеть 7 марафонов, именно за этим и приезжают из Москвы, Самары и других городов опытные марафонцы. И получить кайф от этого преодоления в комфортном для себя темпе, а место в турнирной таблице - это приятный бонус, который завит от уровня марафонца, его возраста и тренированности. Не обязательно каждый марафон бежать на все 100 %, чтобы прибежать на 5 минут быстрее остальных. Вся наша жизнь - это большой марафон, и после фестиваля будем бежать дальше.
Нина Мирная
4-м днем довольна. По самочувствию все хорошо, с утра размялась, так что к старту была готова с новыми силами. И бежалось действительно легче, чем в 3-й день (а в голове все еще нет полного осознания, что я бегу марафон 4-й день подряд 😁наверное, к воскресенью дойдет уже 😂). Хотя мне кажется, что мы там не 4-й день подряд встречаемся с бегунами, а уже как месяц там бегаем 😁Все уже как родные))) Классная поддержка на дистанции, бежишь, а тебе навстречу пятюня или улыбочка ободряющая 🤗
Темп держу также не выше 6:30.
По еде также стабильно (бананы, апельсин, один гель, колы и арбуза немного, изотоник, и бутерброд с черным хлебом и салом под соленый огурчик 😋, и воды побольше пила, ветер вчера прям выслушивал).
Примерно после 22 км ко мне по пути присоединился Рома Соломатин, так и пробежали вместе до конца - спасибо ему, иногда мне темп добавлял, на последнем 13 круге хорошо влетели к финишу.
На 12 и 13 круге бежала под яркие раскаты молний, очень красиво было, думала, что прям в дождь влетим на последнем круге, но нет, немного капель и все (а вот позже все же ливанул, но я уже была дома 😌)
Финиш был радостный, потому что еще и во время уложилась, в которое хотела, даже лучше 😬
Юлия Кучеренко
Четвертый день Фестиваля заканчивался под раскаты грома, отблески молний, налетающих порывов ветра и срывающегося дождя.
К этому времени на дистанции марафон оставалась всего одна участница Фестиваля - Юлия Кучеренко (Ростов).
Непогода ее не испугала и она благополучно завершила свой четвертый фестивальный марафон, тем самым прочно закрепив за собой промежуточное второе место в женском зачете (Александр Капалет).
Вера Василенко
Вера, почему сегодня есть красивое фото, а вот марафона нет?
Наверное много от себя хотела слишком )) Думаю, что к таким забегам все же надо готовиться, а не на одних только марафонских флюидах, летающих в воздухе в этом парке, бегать )) Одной беговой тренировки в неделю, видимо, недостаточно ))) Но я все же поняла, что при должной подготовке даже мне это будет под силу. И все равно продолжаем бегать, поддерживать рядом бегущих!
Денис Черненко
Итак, 4 марафон подряд завершился!
Сегодня бежалось на удивление легче, чем в предыдущие дни.
С утра прокатал ноги массажным роликом (может это сыграло).
Пил в основном квас и кисель.
Сегодня решил не налегать на арбуз - слишком от него потом в туалет хочется.
В итоге почти ничего не ел и даже стену не словил.
Всю дистанцию бежали с Александром, слушал опытного бегуна и узнал много нового.
Отличная получилась пробежка!
С каждым днем бегуны становятся сплоченнее - машем друг другу и поддерживаем.
Александр Задворный
4-й день. Фестиваль марафонов. Весь марафон пробежали с Денисом Черненко. Бежали ровно, круги чуть быстрее 20 минут. Время теряли на ПП, останавливались чтобы спокойно напиться. Питание как обычно кола и вода, добавил апельсин, пару раз арбуз и глюкоза. В гостиницу едем на такси, так как сразу после финиша ноги не ходят. Долго не мог заснуть, ноги болят. Еще 3 марафона, экватор пройден, должен добежать...
По итогам 4х дней Евгений Руденко опережает ближайших соперников (Евгения Василенко и Романа Переймака) на 45 минут. Между Евгением и Романом - 3 секунды разницы.