У нашего организма есть уникальная возможность роста новых мелких сосудов при повреждении основных артерий атеросклерозом. Каждый человек, особенно пациент с атеросклерозом должен знать о том, почему регулярные тренировки так важны для организма, почему они способны продлевать жизнь при ишемической болезни сердца, головного мозга, гипертонии и сахарном диабете.
У нас с вами есть уникальная возможность противостоять росту бляшек в сосудах, но мы этой возможностью слишком редко пользуемся. Во время регулярной физической активности на фоне постепенного роста бляшек, организм сам способен синтезировать новые мелкие сосуды — капиллярную сеть, которая может полностью заменить собой «забитые» основные артерии, которые существуют у нас с рождения. Это настоящее чудо. С помощью экспериментов со стволовым клетками учёные пытаются выращивать новые органы, но сосуды - это тоже мелкие органы и мы можем их растить сами с нуля. Для этого нужны лишь регулярные физические тренировки. Это настоящее чудо, доступное каждому.
Чтобы не быть голословной, расскажу историю из моей врачебной практики. Это уникальный случай когда в сердце полностью исчезли основные артерии, но человек не только не погиб, но даже сохранял очень активный образ жизни, при этом испытывая лишь небольшой дискомфорт.
Пациент 58 лет обратился ко мне с жалобой на дискомфорт за грудиной, который беспокоил его во время интенсивных занятий спортом. Мужчина был профессиональным спортсменом, занимался восточными единоборствами с юных лет, в возрасте 58 лет он тренировал молодых спортсменов высокого уровня и сам участвовал в спаррингах. В обычной жизни у него было хорошее самочувствие, но во время спарринга с молодыми спортсменами у него появлялись неприятные ощущения в грудной клетке, которые прекращались сразу после отдыха. Важно, что эти неприятные ощущения не останавливали его, он продолжал тренировку. Но тем не менее он решил разобраться с этими непонятными симптомами, которые появились пару недель назад и пришёл ко мне на обследование.
При комплексном обследовании никаких отклонений я не обнаружила: ЭКГ, ЭХОКГ, ЭКГ по Холтеру норма, небольшое увеличение холестерина в крови, даже нагрузочный тест оказался в норме. Он великолепно пробежал все ступени и ЭКГ было идеальным. На всякий случай я решила провести коронароангиографию (КАГ), хотя формально показаний к этому исследованию не было. Но учитывая отягощённый семейный анамнез: отец пациента умер внезапно в 45 лет, старший брат умер в 52 года от инфаркта, я всё-таки решила провести исследование сосудов сердца с помощью рентген-эдоваскулярных технологий. Это специальная методика, когда хирург вводит тонкий проводник через артерию на запястье, под контролем рентгена доводит тонкий кончик проводника до устьев коронарных артерий и вводит туда контраст. На снимке мы видим трёхмерное изображение внутреннего просвета артерий, которые питают сердечную мышцу.
Когда мы увидели изображение артерии этого пациента, мы не поверили своим глазам, потому что у него из трёх основных артерий две были полностью забиты бляшками и кровоток по ним отсутствовал, третья артерия была проходима только на 10%. Но всё сердце этого человека было окружено очень развитой капиллярной сетью, которая и взяла на себя функцию обеспечения кислородом и питательными веществами сердечной мышцы вместо «забитых» основных артерий. В несколько этапов ему провели восстановление забитых артерий. Это очень высокотехнологичная операция, которая позволила ему полностью избавиться от стенокардии и продолжить его профессиональную деятельность в полном объёме.
Естественно, он принимает все необходимые лекарства, включая статины и антитромботические препараты, наблюдается у кардиолога. Прошло уже более 8 лет, после стентирования. Пациент чувствует себя великолепно и продолжает свою очень активную жизнь без каких-либо проблем. У меня возникает вопрос, как и у вас, что было с ним, если бы мы не вмешались и не восстановили основные артерии? Вопрос очень интересный.
Возможно, он продолжил бы жить, а, может и нет. Здесь мы не могли позволить себе такой эксперимент, ведь жизнь человека была в опасности, могла закрыться третья артерия и он бы погиб, но этого могло и не произойти. Вероятность выжить с такой развитой капиллярной сетью у него была высокая. Вопрос остаётся открытым, ясно только одно, что если бы он не занимался спортом всю свою жизнь и не растил у себя капиллярную сеть, то он точно погиб внезапно, как его отец и брат в возрасте 40-50 лет. У него генетические нарушения обмена холестерина и сосуды неизбежно и постепенно закрывались, причём абсолютно бессимптомно. Я уже неоднократно писала, что атеросклероз действует тихо и незаметно. Болезнь протекает очень долго скрыто и проявляет себя внезапно смертью или инфарктом.
Какой вывод можно сделать из этой истории? Регулярные физические нагрузки в любом возрасте и практически при любых заболеваниях, особенно атеросклерозе, гипертонии и сахарном диабете, помогают не только снизить уровень артериального давления, уровень холестерина и сахара в крови, увеличивают продолжительность и качество жизни, но и позволяют выращивать новую капиллярную сеть, вместо "забитых" холестерином сосудов. Капиллярная сеть развивается также в сосудах нижних конечностей при облитерирующем атеросклерозе и помогает избегать ампутаций, поэтому всем пациентам с такими состояниями рекомендована ежедневная ходьба.
При ишемической болезни головного мозга помимо физических тренировок необходима регулярная «зарядка для мозга»- интеллектуальная деятельность. Люди с высоким интеллектом, которые постоянно и полноценно задействуют свой мозг, легче, быстрее и в полном объёме восстанавливаются после инсультов, чем люди, которые используют свой мозг только для просмотра телевизора. Регулярные тренировки тела и мозга продлевают жизнь. Будьте здоровы!
Автор: Анна Кореневич- врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Автор книги «Как жить после инфаркта?». Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
Записаться на консультацию по ссылке: http://www.cardioanna.ru/
Или по номеру WhatsApp: 89653073520
Вконтакте: https://vk.com/annakorenevich
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
Уважаемые читатели, каждую среду на своем YouTube канале я провожу прямые эфиры с рубрикой "вопрос-ответ", где вы можете задать мне вопрос. Подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить очередной эфир.
