Полтора года назад у меня начались серьезные проблемы с кожей. Диагнозы были разные - аллергия, демадекоз, дерматит, сейчас поставили диагноз розацеа и дисплазия соединительной ткани. Но обо всем по-порядку!
Я много работала, видимо сказалась большая нагрузка, возраст и прочее. В итоге мне стало мучительно выдерживать целую смену в телевизионном плотном гриме, но при этом я не хотела бросать любимую работу. У меня всегда была хорошая кожа, не было никаких высыпаний даже в подростковом возрасте!
А тут, особенно после того, как смывала грим - просто кошмар, лицо, как помидор. Больно было дотрагиваться, была сыпь на щеках и подбородке. Фотографии было/стало решусь наверное выложить, только когда вылечусь!
Мне несколько раз ставили диагноз, назначали разные схемы лечения, но ничего не помогало.
Немного легче становилось от муцина улитки, который производят наши друзья. У мужа друг с женой уехали на юг, в Уташ, это под Анапой и открыли там улиточную ферму. Производят муцин в сухом виде. Присылали мне, я разводила, наносила на лицо - кожа успокаивалась на время. Лучше становилось на море, я много плавала и ранки затягивались. Но все это не решало проблему.
Этой весной, как раз когда были закрыты все больницы и медицинские центры, началось обострение. Утешало одно, что на улицу выходить не надо. Я написала знакомой из медицинского центра, попросила помочь. Она меня связала с опытным врачом из Нижнего Новгорода, которая меня консультировала онлайн и помогла снять обострение. А потом направила к врачу в Москве, прямо так и написала "в сентябре пойдете на фотолечение, найдите Диану Демидион.". Когда я нашла ее и позвонила, чтобы записаться, запись была только через четыре недели. Поэтому попала я к ней в октябре. Я подробно расскала всю историю болезни, мне сделали процедуру аппаратом М22 и назначили лечение - таблетки, мази и диету.
Диана сказала, что стала работать с этой проблемой, потому что 10 лет назад выглядела так же, как я. Я посмотрела на ее идеальную кожу и подумала "Господи, неужели получится вылечиться!". Она как будто прочла мои мысли - "Только вам надо строго-настрого исключить все молочные продукты и глютен! Всё что из пшеницы - хлеб, манную крупу, макароны, а также овсяную крупу!" Я растерялась, что делать-то я же веду кулинарную рубрику и в блоге разные рецепты публикую...
Но врач сказала, что увы, но надо отказаться минимум на 2-3 месяца, а лучше навсегда. Если мол войдете в "устойчивую ремиссию" тогда может быть, но не раньше. На съемках пробуйте конечно, а так ни-ни.
Очень странно было первую неделю, я так люблю домашний душистый горячий хлеб, со сливочным маслом! А творог и сыр!
Но избавиться от этой болячки хотелось сильнее, так что взяла себя в руки!
Что ем - на завтрак рис с изюмом и орехами, пью кофе с рисовым немолоком. Я люблю кофе с молоком, но все заменители мне казались ужасной гадостью и кофе я выливала, а рисовое в сочетании с кофе, неожиданно понравилось!
С этим же молоком получается очень вкусный омлет-скрэмбл.
Постоянно ем гречку и на завтрак и на обед. Например гречка+овощной салат или гречка+немного сахара+гречневое немолоко. Ем часто куриную грудку, жарю ее своим фирменным способом.
Нашла такие кукурузно-рисовые хлебцы, с чаем очень даже понравились.
Готовила фунчозу с мясом, а потом и с овощами, эта лапша без глютена.
Отвариваю или запекаю курицу, мясо или рыбу, а с мясом почему-то хочется просто свежих огурцов с солью!
В общем сейчас я уже почти перестроилась и привыкла.
Но результат очевидный - кожа выровнялась, стали гораздо меньше видны шрамы от прежних высыпаний, а новые почти не появляются. Недавно приехала на площадку рубрики, которую снимаем для программы Доброе утро первого канала и продюсер сразу заметил, что что-то изменилось. Я приехала "умытая", грим и прическу делает профессиональный гример Оля, она тоже сказала "Маша, вы знаете разница видна сразу".
А вчера, встав на весы, обнаружила, что стала легче на три кило, хотя если честно ем сытно и совсем не голодаю, просто питаюсь по другому.
А рецептами я конечно буду делиться разными! Муж, внуки, дети, друзья могут есть все, что я готовлю! Когда мне назначили эту диету, у меня уже был фарш на беляши и друзей позвала! В итоге сказала что устраиваю "прощание с беляшами". Один беляш я конечно на прощанье съела - это и был мой последний "продукт с глютеном".
Поделитесь своим опытом в комментариях! Вам приходилось отказываться от молочных продуктов или от глютена? Почему? Что ели? Помогала такая диета или нет? Буду благодарна, если кто-то поделится своим опытом лечения розацеа!
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ - тут проверенные рецепты, по которым я готовлю для своей семьи.