Темный шоколад содержит соединения, называемые флавоноидами, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль в суставах и воспаление у людей с артритом.
Флавоноиды — это антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением, уменьшая выработку провоспалительных молекул.
Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что регулярное употребление темного шоколада снижает маркеры воспаления у людей с высоким уровнем воспаления.
В исследовании участники, которые ели 20 граммов темного шоколада в день в течение восьми недель, имели более низкие уровни С-реактивного белка, маркера воспаления, по сравнению с теми, кто не употреблял шоколад.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды, Заклинания, Ритуалы, Молитвы, Приметы, Гороскоп.
- ГОРОСКОП НА МЕСЯЦ НА ИЮЛЬ 2023 ГОДА БЛИЗНЕЦЫ
- ГОРОСКОП НА МЕСЯЦ НА ИЮЛЬ 2023 ГОДА ОВЕН