Депрессивный эпизод.
Депрессивный эпизод — это состояние плохого настроения, которое длится от двух недель до двух лет. Это одно из аффективных расстройств, т. е. расстройств, связанных с эмоциональной сферой.
Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний. Оно относится к группе аффективных расстройств и характеризуется сравнительно легко распознаваемыми симптомами.
Депрессия бывает разных типов. Наиболее распространенным из них является эпизодическая депрессия, также известная как большие депрессивные эпизоды.
Что такое депрессивный эпизод?
Депрессивный эпизод часто напоминает обычную депрессию. Основным критерием диагностики депрессивного эпизода является его продолжительность. Если депрессивное настроение сохраняется в течение двух недель и дольше, следует обратиться к врачу и как можно скорее начать лечение.
Причины депрессивного эпизода
Депрессивный эпизод — это состояние, которое часто возникает у пациентов с диагнозом «синдром хронической усталости». Оно также поражает пожилых людей, и в их случае его иногда путают с симптомами старческого слабоумия. Симптомы, схожие с симптомами депрессивного эпизода, также могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов: от гипертонии, тяжелых системных заболеваний или гипотиреоза.
Симптомы
Согласно Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, МКБ10, депрессивный эпизод возникает при наличии хотя бы двух из следующих симптомов в течение как минимум двух недель: плохое настроение, пессимизм, неуверенность в себе, чувство вины, низкая самооценка, ангедония (неспособность получать удовольствие), мысли о самоубийстве, потеря аппетита.
Кроме того, симптомы могут включать в себя такое поведение, как: потеря интересов, нарушения сна, снижение аппетита, потеря веса, боли в желудке, запоры, снижение либидо, отсутствие эмоциональных реакций на различные события.
Виды
Депрессивный эпизод в зависимости от типа принимает форму либо хронической печали и меланхолии, либо почти полного отстранения от реальности и сосредоточения внимания только на своей печали и отрицательных эмоциях. Выделяют несколько типов депрессивных эпизодов:
- Легкое депрессивное расстройство — характеризуется пониженным настроением, продолжающимся не менее двух недель, большую часть дня и почти каждый день. Дополнительно больной теряет интерес и удовлетворение от деятельности, которая раньше доставляла ему удовольствие. Заметны общая утомляемость и упадок сил.
- Умеренный депрессивный эпизод — при этом типе расстройства наблюдаются дополнительные симптомы, такие как чувство неоправданной вины, суицидальные мысли, проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна, повышение или снижение аппетита, проблемы с поддержанием веса.
- Тяжелый депрессивный эпизод без психотических симптомов — в эпизодах тяжелой депрессии отчетливо видны страдания больного человека. Возникают попытки суицида, больной страдает от хронического стресса и не может выполнять повседневную работу и обязанности.
- Тяжелый депрессивный эпизод с психотическими симптомами — для него характерны все вышеперечисленные симптомы, а кроме того, наблюдаются такие формы поведения, как галлюцинации, бред или иррациональное мышление.
Как лечить депрессивный эпизод?
Людям, подозревающим, что у них депрессивный эпизод, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Возникновение депрессивного эпизода диагностируют по наблюдению за пациентом, психиатрическому интервью, психологической оценке.
Терапия подбирается в зависимости от степени развития заболевания, а также общего состояния здоровья пациента.
Подобно большинству депрессивных заболеваний, психотерапия также используется для лечения депрессивных эпизодов. Лечение чаще всего основывается на когнитивно-поведенческой терапии, которая учит пациента справляться с тревогой и помогает ему конструктивно решать проблемные ситуации. Антидепрессанты назначают в низких дозах при беспокоящих симптомах депрессии.
Поддержание гигиенического образа жизни, безусловно, поможет при легкой депрессии. Больному следует позаботиться о соблюдении соответствующих пропорций между сном, работой и отдыхом. Ему также следует максимально ограничить стрессовые ситуации. Занятия спортом могут быть полезны. Выздоровление также будет легче, если у пациента будет поддержка со стороны близких.
Автор: Коренская Юлия Валерьевна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru