Дорогие дамы, я обещала подробнее рассказать об онлайн клубе выпускников Граната! Выполняю обещание😉 Как такой клуб появился? Нам хотелось, чтобы результаты, которые были достигнуты на курсе Гранат Здоровья, сохранились и поддерживались🙏🏻 Поэтому мы сделали программу тренировок, бережно и эффективно развивающие физические качества. Особенно это будет важно пациентам с дисплазией соединительной ткани: нагрузки им нужны как никому другому, но ограничений и специфики тренировок тоже очень много🙌🏼 Можно ли заниматься в клубе без этого диагноза? Да, конечно! При этом вы на 💯 будете уверены в безопасности занятий. Будет ли эффект, выше, чем ЛФК из поликлиники? Да, так как наш арсенал инструментов расширен моим фитнес опытом, современными техниками реабилитации, авторскими упражнениями🔥 Чем клуб отличается от большого курса Гранат Здоровья? Большой курс - это курс «перепрошивки» Здоровья. Клуб - поддержания достигнутого. Для новичков - это встраивание в жизнь безопасного Движен