Найти в Дзене

Как решать "душевные" проблемы? Парадоксальная терапия

Оглавление

О, Могучий алгоритм Дзена! Среди тысяч факторов, которые анализирует Твоя нейронная сеть, пусть появится еще один: истинный смыслы слов.

"Терапия" - это НЕ лечение! "Терапия" - это "поддержка", так было испокон веков. Но если случается так, что люди искажают смысл слов, то в том нет моей вины, о Всемогущий!

Теперь для людей.

Писать про то, во что превратилась терапия, на Платформе запрещено. Вот отсюда и такое вступление - отнюдь не "Для прикола". Я серьезный гражданин, поверьте.

Чем занимается психология?

Легче всего понять, чем занимаются люди в помещении, - рассмотреть входящих в помещение людей. (Еще надежнее рассмотреть выходящих, но в этой статье я не хочу анализировать эффективность традиционной психологии).

  • Увидел спортивных, подтянутых, бодрых, улыбающихся граждан и гражданок в спортивных трусах- знайте: это спортивный зал.
  • Увидел согбенных граждан с кислыми, угрюмыми минами, на которых крупными буквами напечатано: "Несправедливость". "Обида на весь мир" - знайте, вы оказались в приемной психолога, лекаря душевных, "детских" травм. (Ку-ку, "аллё, Центральная", не делайте невинные глазки, Вы знаете, я о Вас говорю) .

То есть не просто травм, а инцидентов, сидящих очень глубоко, выковырять которые из души "просто так" не получится.

Проблемы души (пусть психики) - самые трудные, самые болезненные, самые долгие, проходящие, чаще всего, через всю жизнь человека. Особенно, если о них думать, пережевывать, переливать из пустого в порожнее, зацикливаться на них, ходить по замкнутой траектории ума.

Поэтому я называю такие проблемы не "психологическими" и, тем более, не душевными. Я называю их "Горе от ума".

И повторюсь - я абсолютно серьезен. Однажды я уже обращал ваше внимание:

"Все болезни от нервов, а самый крупный нерв человека - это ум (пусть мозг)".

Никто из психологов не видел душу, никто даже психику не видел - зачем же придумывать? Вы скажете, что и ум никто не видел?

А вот тут я с вами не соглашусь.

Что такое проблема?

Подождите минуточку, сейчас загляну в словарь ...

"Проблема - это сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения".

Ерунда какая-то, муть, пустой набор слов. Не редкость в литературе подобного толка.

Придется думать самим. Вот метафора.

Если вы своей правой рукой пытаетесь перебороть свою же левую руку, не осознавая, что причиной возникшего в теле напряжения являетесь вы - это и будет проблема.

То есть не просто третий закон Ньютона, не просто противоречивость сил.

Обязательным условием, причиной возникновения и продолжения существования проблемы является сам человек.

Иначе это не проблема, а "рабочая ситуация", требующая решения, не всегда легкого, но всегда очевидного.

" Так что насчет тех, кто видел ум?.." Моих читателей на мякине не проведешь, "не заиграешь" вопрос. Придется отвечать.

Даосский взгляд на человека

Не только даосский. Просто в этой области у меня более всего практического знания, а читал-то я много про что. Про что только я ни читал ...

* * *

Однажды мой учитель спросил: "Что такое человек? Это тело, душа или энергия?"

Большинство присутствующих проголосовали за "душу". Это ведь так возвышенно, считать себя бессмертной душой! И так низко - телом, фактически животным, а не Венцом Творения.

"Человек - это и то, и другое, и третье. Вместе"- ответил Мастер.

И он прав по многим причинам. Главная в том, что он Мастер, посему имеет опыт, а не просто"книжки читал", "диплом получил". Он имел дело и с тем, и с другим, и с третьим. Вместе и порознь. Но верить в это настолько же глупо, как верить в религию, психологию или науку.

А что не глупо?

Получить собственный опыт.

* * *

Вот так, потихоньку, через закоулки мысли я подвожу вас к главной идее статьи.

P.S.

Кстати, вы уверены, что душа, действительно, бессмертна? Если да - откуда вы это знаете? Из книжек? Но мне известны и другие гипотезы.

Трехосная модель человека

Никаких "осей" в человеке, конечно нет, это способ объяснить строение человека людям с западным складом ума. В любом случае, модель - это модель, а не реальность.

Никакая модель, никакая научная теория, никакая религия - не предмет принятия на веру. По крайней мере, с моей точки зрения и с точки зрения даосизма это именно так.

"Трехосную" модель человека придумал мой учитель. Он нарисовал ее в виде декартовой системы координат, состоящей из трех осей: энергии, информации ("души") и мерности (пространства).

Что такое проблема с точки зрения этой модели? Как вам такое объяснение?

"Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет".
"Лебедь рвется в облака, Рак пятится назад, а Щука тянет в воду".

Именно тогда и только тогда возникает проблема, создается "внутреннее" напряжение, которое мы испытываем, как "тяжесть на душе", "внутреннюю, психологическую проблему" - всякое такое.

А теперь - практически

- "И на кой ляд мне эти "оси"? Чем они лучше "души", например?"

Отвечаю.

Ой, неужели ответит?..
Ой, неужели ответит?..

"Они" лучше практичностью.

С "душой" вы ничего не можете сделать, а с трехосной моделью при желании - можете.

  • "Да меня душа интересует лишь постольку, поскольку болит, и ни почему более! Не нужны мне даосские практики, высокие материи, другие миры".

А разве я предлагал?

У всего есть своя шкала постепенности, до всего человек должен сначала дозреть, захотеть. Сам. Сильно. Очень сильно. Как утопающий хочет глотка воздуха.

Но, все-таки, чем полезна трехосная модель?

Она наглядна и потому обладает объяснительной силой. Не доказательной, как и любая модель, но объяснительной. И если действительно "душа болит" - можно попробовать кое-что сделать.

* * *

Главная проблема, корень неразрешения любой проблемы в том, что человек не хочет делать то, что ему говорят, А почему?
Потому что не понимает, не уверен - поможет ли ему "это"?

Чтобы решить проблему, нет никакой необходимости в объяснениях, никакие модели не нужны. Помогают действия, практика - и только они.

Но мы с вами так устроены - чтобы идти в дискомфорт, добавлять себе страданий, когда итак больно, нам нужны модели, объяснения, наглядность.

Мы вынуждены обманывать ум, чтобы он перестал саботировать.

* * *

Если сказать человеку: "Подними свою задницу и сделай хоть что-нибудь! Хватит бесконечно пережёвывать свои мысли!" - думаете, он её, родную, засидевшуюся, нередко уже с пролежнями, поднимет?

А-ха-ха. Гы-ы-ы.

Нет. За исключением случая, если он сам пришел и сдался на милость мастера (пусть психолога, пусть тренера).

Но что происходит с точки зрения трехосной модели, когда человек поднимает с дивана задницу? Проблема немедленно разрешается? Далеко не всегда и не всегда сразу.

Хотя, согласно моему опыту, именно так и происходит чаще всего.

Но всегда, когда человек начинает делать хоть что-нибудь, независимо от кажущейся (не)целесообразности - ему неизменно становится лучше "на душе"!

Почему?

Потому что уменьшается разность между осями (во как ненаучно сказанул!), происходит сближение информационной и энергетической составляющих человека, которые "рвут душу на части".

В принципе всё очень просто. А практически нужно это "просто" просто начать делать.

Не желаете ли попробовать?

* * *

Я уже чувствую, как начнутся вопросы типа: "А что именно делать?" И хотя я мог бы просто сказать: "Без разницы", мне придется опять объяснять - почему без разницы?

Так что, чует моё сердце, "корячится" еще одна статья об этом.

-2

---------------------------------------------------------------------

На комментарии отвечаю. Группа ВК.

----------------------------------------------------------------------

Человека разрывает между трех осей.

Цель правильной практики -соединение.