Шашлыки и свежая зелень – радость, но желудку нужна подготовка
🍖🌿 После зимы пищеварение работает медленнее. Резкий переход на жирное мясо, острые соусы и сырые овощи может вызвать изжогу, тяжесть и вздутие. Что поможет: 🔹 Не смешивайте жирное мясо с большим количеством сырых овощей за один приём — дайте ферментам справиться 🔹 Пейте...