Медицинский центр «Медассист», Курск

Иногда усталость накапливается не только в теле, но и в нервной системе. Чтобы эмоциональный интеллект работал устойчиво — помогал понимать себя и других, принимать решения и сохранять спокойствие — важны «передышки» и «паузы» . Клинический психолог Мария Викторовна Дрынова поделилась простыми способами, которые помогают снизить внутреннее напряжение: ЗВУК ПРИРОДА НЕБО ТЕКУЩАЯ ВОДА ТАНТРА ИЛИ ЙОГА ОГОНЬ Главное — находить такие моменты не только в период отпуска, но и в обычных днях...

Иногда болезнь ещё никак себя не проявляет, а изменения в организме уже начинаются. И очень важно заметить их. В таких случаях на помощь приходит ОФЭКТ — однофотонная эмиссионная компьютерная томография. Это исследование помогает увидеть не только структуру органа, но и то, как он работает. То есть заметить изменения там, где другие методы могут ещё не показать изменений...

Всё начинает раздражать, появляется плаксивость, сбивается сон и пропадает аппетит... Иногда состояние, которое мы привыкли называть депрессией, может быть связано с работой организма. Именно поэтому диагностику стоит начать с базовой проверки организма — это помогает понять, что именно происходит, и выбрать действительно подходящее лечение. Нужно обратить внимание на несколько...

После значительного снижения веса кожа теряет свою эластичность и может обвиснуть, особенно в области живота, бедер, рук и груди. Это создает дискомфорт, снижает уверенность в себе и даже может привести к проблемам со здоровьем. Пластическая хирургия может стать отличным инструментом для устранения данных проблем и улучшения контуров тела: Абдоминопластика Это операция по удалению лишней кожи и жира в области живота. Она помогает восстановить тонус мышц брюшной стенки и создать более плоский живот...

Очень часто на прием к врачу-проктологу человек приходит уже с болью, кровью или дискомфортом. Вы удивитесь, но эти проблемы формируются не вдруг, а благодаря мелким повседневным привычкам. ✔️Сидеть на унитазе с телефоном — кажется безобидным, но в это время увеличивается давление на сосуды прямой кишки, формируются застойные явления и растёт риск геморроя. ✔️Игнорировать позывы — ещё одна ошибка. Когда сигнал откладывается, кал становится плотнее, появляется необходимость тужиться, а это прямой путь к запорам и трещинам...