Найти в Дзене
5 тревожных сигналов, с которыми стоит записаться к проктологу
Есть темы, о которых не принято говорить вслух. Но организм не знает, что «неудобно» — он просто подаёт сигналы. Сегодня разберём 5 сигналов, которые нельзя игнорировать. Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — не откладывайте визит к доктору...
109 читали · 2 дня назад
Расшифровываем чувства вместе с клиническим психологом
Большинство обращений к медицинскому психологу связано напрямую со здоровьем. Но на приёме часто выясняется: трудности затрагивают и другие сферы жизни — личные отношения, финансовые вопросы, бытовые заботы близких. При этом работа и постоянное напряжение занимают почти всё время и силы. С какими чувствами чаще всего сталкиваются люди: Что помогает справляться: 1. Замечать, что сейчас в порядке. 2. Учиться выдерживать и поддерживать хорошие чувства...
2 дня назад
Правильные шаги сегодня - стройность надолго!
В настоящее время в России набирают популярность препараты, снижающие вес. Многие пациенты назначают их себе самостоятельно, что не является правильным и безопасным поступком. Но даже и при обоснованном назначении вам данного препарата эндокринологом не стоит думать, что это волшебное чудодейственное средство, быстро и навсегда решающее проблему с избыточным весом. Несомненно, данные препараты очень эффективны, но с некоторыми оговорками, о которых я и хочу рассказать. На своем приеме я пытаюсь...
3 недели назад
Трудные эмоции после постановки диагноза
Постановка диагноза — это не только медицинский факт. Для психики это травма. Мир вдруг меняется: привычные вещи раздражают, близкие не понимают, радость словно «потеряла вкус», рушатся привычные условия жизни. Это естественная реакция психики на стресс. Нервная система в этот момент похожа на перегруженную электросеть: одна искра — и замыкание. Мозг как будто кричит: «Мне больно. Я устал. Мне срочно нужны границы» — и требует перезагрузки. Что можно сделать здесь и сейчас? Иногда достаточно трёх простых шагов: 1...
1 месяц назад
Почему грыжу важно лечить вовремя
Грыжа живота на первых порах может казаться безобидной: небольшое выпячивание, которое не вызывает боли и не мешает жить. Но со временем она увеличивается, а риск осложнений возрастает. Самое опасное из них — ущемление: орган зажимается в грыжевых воротах, нарушается кровоснабжение, возникает резкая боль, тошнота, рвота, вздутие живота. В таком случае счёт идёт на часы, и операция проводится экстренно. Причиной грыжи становится слабое место в брюшной стенке. Через него орган «выходит» под кожу — чаще в паховой области, пупочном кольце или в зоне послеоперационного рубца...
642 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала