МЕДАНИКА ⭕ медицинская социальная сеть

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) часто подают как удобное и почти универсальное решение. Но на приёме обычно говорят только о плюсах и «лёгкой адаптации». На практике у части женщин появляются эффекты, о которых редко предупреждают заранее. Важно: это не значит, что КОК — зло. Это значит, что они подходят не всем. Один из самых недооценённых эффектов. На фоне КОК могут появляться: Часто это списывают на стресс или характер, хотя причина может быть гормональной. Об этом почти не говорят, но жалоба очень частая: Это связано с влиянием КОК на уровень свободного тестостерона...

Фраза «у вас высокий холестерин» звучит пугающе. Сразу в голове инсульт, инфаркт, строгая диета без всего вкусного и таблетки до конца жизни. Но на практике все не так драматично. Разбираемся спокойно и по шагам. Холестерин сам по себе не зло. Он нужен организму: Проблема не в общем холестерине, а в его фракциях и балансе. В анализе крови смотрят: Бывает так: И наоборот. Причины не всегда связаны с едой. ❗ Только еда виновата примерно в 20-30% случаев. Нет. Резко убирать все жиры — ошибка. Что...

Эндометриоз — это хроническое гормонозависимое заболевание, при котором ткань, похожая на эндометрий (слизистую оболочку матки), разрастается за её пределами. Эти очаги могут появляться в яичниках, маточных трубах, брюшине, кишечнике, мочевом пузыре и даже за пределами малого таза. Главная сложность в том, что эндометриоз не всегда проявляется типично и долго маскируется под «нормальные женские проблемы». При этом выраженность симптомов не всегда зависит от стадии заболевания. Болезненные месячные,...

Паническая атака почти всегда начинается внезапно. Ещё минуту назад всё было нормально — и вдруг тело будто «ломается». На самом деле ломается не тело, а система тревоги. Разберём по минутам, что реально происходит. Мозг по ошибке решает, что есть угроза. Причина может быть любой: Активируется миндалина — центр тревоги. Она не анализирует. Она жмёт кнопку «опасность». Надпочечники выбрасывают адреналин и норадреналин. Тело готовится спасаться: Это абсолютно нормальная реакция, такая же, как при реальной опасности...

БАДы продают как «натуральную помощь организму». По факту — это рынок обещаний, где польза часто не доказана, а вред — вполне реальный. И всё это за немалые деньги. БАД — не лекарство. Он: Производитель не доказывает эффективность, только безопасность на бумаге. Это работает на эмоциях, не на доказательствах. 1. Передозировки Витамины и микроэлементы — это не конфеты. Избыток может быть опаснее дефицита: 2. Удар по печени и почкам Частая история: Итог — повышенные ферменты, плохие анализы, отмена «полезных» добавок...