Найти тему
🍏 Как войти в рабочий режим и повысить уровень энергии?
Вот несколько эффективных способов, которые перестроят мозг и тело на рабочий лад. 🔹 Установите четкие цели Начинайте день с определения трех основных задач, которые вы хотите выполнить. Четкие цели помогут сосредоточиться и придадут мотивацию. В идеале записать эти цели еще вечером, а утром просто их освежить. 🔹 Пейте воду Обезвоживание может привести к усталости. Начните утро со стакана воды, чтобы активировать обмен веществ и повысить уровень энергии. 🔹 Слушайте музыку Энергичная музыка может повысить настроение и мотивацию...
1 месяц назад
❗ Знакомьтесь! Силаева Анна Сергеевна - детский врач-стоматолог Семейной клиники и стоматологии МЕДА в Пушкине
🔹 Окончила СПБГМУ им. Академика И.П Павлова (2005-2010гг.) по специальности "стоматология". 🔹 Оказываемые услуги для детей: ✅ Профилактика: гигиена, герметизация, фторирование ✅ Лечение кариеса молочных и постоянных зубов ✅ Лечение пульпита молочных и постоянных зубов. 🔹 Стаж работы: 15 лет. 🔅 Анна Сергеевна...
1 месяц назад
🍏 Приглашаем привести себя в форму после новогодних праздников и провести 2025й год в режиме ЗОЖ!
📌 В Cемейной клинике МЕДА уже не первую неделю работает Клуб здоровья! 📌 С нашими инструкторами и в дружном коллективе время проходит с пользой и хорошим настроением! 📌 Став участниками Клуба здоровья МЕДА, Вы и все члены Вашей семьи, начиная с самых маленьких, могут посетить групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой, гимнастикой с элементами йоготерапии, оздоровительные занятия лечебной йогой и многие другие! 📌 Еще - послушать лекции специалистов клиники на темы профилактики различных...
1 месяц назад
Такие отзывы получила Харченко Ирина Емельяновна - акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, врач УЗИ клиники МЕДА
👍 " Хотела попасть к грамотному специалисту за рекомендациями по менопаузе. И мне повезло оказаться на приеме у Ирины Емельяновны в уютной домашней клинике "Меда" в г.Пушкин. Очень важные для меня рекомендации от нее получила. Все четко и по делу!. Нашла своего врача!.. Буду и далее у нее консультироваться. " 👍 " Была пациенткой доктора Харченко Ирины Емельяновны во время беременности. Я с удовольствием работала с ней и ее ассистенткой. Правда, иногда они упрекали меня в излишнем весе и повышенном давлении, но они замечательные специалисты...
1 месяц назад
📌 Семейная клиника МЕДА приглашает на сеансы ортопедического массажа
🔹 Ортопедический массаж — это специализированная методика, направленная на восстановление и поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата. Применяется для лечения различных заболеваний и травм, а также как общая профилактическая мера. 📌 Какие проблемы решает ортопедический массаж ✅ Заболевания суставов: остеоартрит, артрит, бурсит. ✅ Травмы: растяжения, вывихи, переломы. ✅ Деформации: плоскостопие, сколиоз. ✅ Мышечные боли: миалгия, спазмы. ✅ Реабилитация: после операций и травм. 📌 Что...
2 месяца назад
🍏 Работает Клуб здоровья «МЕДА»!
Все желающие, начиная с самых маленьких, могут посетить групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой, гимнастикой с элементами йоготерапии, оздоровительные занятия классической и лечебной йогой и многие другие с предварительной консультацией врачей различных специальностей, послушать лекции специалистов клиники на темы профилактики различных заболеваний, оздоровления организма, поддержания здорового образа жизни, пообщаться с другими участниками клуба на чаепитиях и дискуссионных встречах...
2 месяца назад
🍏 Клуб здоровья МЕДА приглашает в Группу здоровья «Релакс и профилактика»
Группа подойдет для всех возрастов без ограничения. Занятия приятной релакс-йогой (мягкая расслабляющая практика с элементами инь-йоги и йога-нидры) с упором на работу с суставами, связками, с увеличенной медитативной частью и применением ароматерапии для профилактики различных сезонных заболеваний и достижения максимального расслабляющего эффекта. Проводятся индивидуальные и групповые занятия. Длительность одного занятия – 75 минут, включая физические занятия (45 мин), релакс, время на травяной чай и ароматерапию (до 30 минут)...
2 месяца назад
Наш врач - Пузикова Екатерина Анатольева
❗ Теперь и в Семейной клинике МЕДА: удаление зубов, пластика уздечки языка, костная пластика Начала прием Пузикова Екатерина Анатольевна, врач стоматолог-хирург (взрослый). 🔹 Оказываемые услуги: 🔹 Стаж врачебной практики: 18 лет 🔅 Отношение к медицине " Врач призван служить здоровью каждого человека и всего народа. Призвание врача требует, чтобы он выполнял свои обязанности, следуя голосу совести и руководствуясь принципами врачебной этики." 🔅 Отношение к пациентам "Врачу необходимо думать как быстро и правильно помочь...
2 месяца назад
Семейная клиника МЕДА и врачи Центра неврологии в Пушкине получили заслуженные награды!
💥 Лучшая клиника Санкт-Петербурга 2024 А также по выбору пациентов награждены врачи: ✅Брытов Алексей Владимирович, врач ортопед-травматолог ✅Бойко Светлана Валерьевна, врач-терапевт, гирудотерапевт ✅Бритвина Людмила Антоновна, врач-гастроэнторолог ✅Галюк Екатерина Владимировна, врач-невролог, детский невролог, рефлексотерапевт, психолог ✅Гинтер Сергей Георгиевич, врач-эндоскопист ✅Зайцев Виталий Борисович, врач андролог, уролог, врач УЗД ✅Лутова Анна Александровна, врач-педиатр, детский пульмонолог...
2 месяца назад
🎄🎄🎄 Семейная клиника МЕДА подводит итоги 2024 года
Для нас это не просто цифры. Это статистика реализации нашего призвания, объема стараний и помощи, которую мы даем миру каждый день. Поздравляем вас с наступающими праздниками и желаем новых свершений в 2025 году...
2 месяца назад
Лечение астмы
📌 Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое вызывает затруднения в дыхании, свистящие звуки и кашель. Основной причиной астмы является повышенная чувствительность дыхательных путей к различным триггерам, таким как аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных), инфекции, физическая нагрузка, холодный воздух и табачный дым. Астма может развиваться в любом возрасте, но часто начинается в детстве. 📝 Основные симптомы астмы включают одышку, чувство сжатия в груди, кашель (особенно ночью или рано утром) и свистящие дыхания...
2 месяца назад
Такие отзывы получила Батюк Екатерина Андреевна - психотерапевт, детский психотерапевт, психиатр Семейной клиники МЕДА в Пушкине
👍 " Милая , доброжелательная, отзывчивая. Все по полочкам мне разложила . Все рассказала и объяснила . Дала дополнительную информацию. Благодарю за такого специалиста " . 👍 " Профессионал своего дела, очень вежливая и приятная...
2 месяца назад