Найти в Дзене
Как БАДы поддерживают здоровье, и чем грозит их бездумное употребление
В последние десятилетия медицина делает акцент на профилактике, потому что многие состояния формируются задолго до появления симптомов. Биоактивные добавки (БАДы) при таком подходе — не замена питания и не лекарство, а один из инструментов, который помогает закрыть какой-то дефицит или поддержать определенный физиологический процесс в организме. Популярность БАДов стремительно растет, но физиология куда сложнее маркетинговых обещаний. Чтобы оценить их реальную пользу, важно понять, как организм распределяет ресурсы и почему иногда ему нужна дополнительная поддержка...
145 читали · 2 дня назад
Какие фрукты и ягоды могут испортить лекарственную терапию
Онкологическим больным во время лечения не рекомендуют есть грейпфрут. Другие фрукты, ягоды и даже соки, несмотря на свежесть и витамины, тоже могут оказаться в списке запрещенных продуктов на время приема лекарств, поскольку порой ведут себя как фармакологический фактор. Насколько серьезно во время лечения нужно пересматривать привычный рацион питания и что нового наука узнала о пользе и рисках употребления фруктов и ягод — разбиралась «МедТех Лаборатория». Запрет на грейпфрут во время лечения часто звучит неожиданно...
519 читали · 6 дней назад
Главные медицинские прорывы 2025 года
В 2025 году ученые по-новому взглянули на восстановление тканей, научились точнее перенастраивать клетки и замечать болезнь там, где раньше видели лишь разрозненные данные анализов. Появились и первые прототипы технологий, способных заменить фрагмент ДНК новым. Многие из этих подходов еще проходят испытания, но уже ясно, что они меняют представление о том, как можно лечить человека. «МедТех Лаборатория» собрала топ-10 медицинских разработок, которые сделали уходящий год особенно ярким и показали, в каком направлении движется здравоохранение...
1517 читали · 3 недели назад
Что ломает наши биологические часы и к чему это приводит
Впереди — долгие зимние каникулы: поздние застолья, ночные вечеринки, подъемы во второй половине дня. Современный ритм жизни все чаще вступает в противоречие с нашими внутренними часами, создавая скрытый конфликт, который бьет по сну, настроению и здоровью: гормоны сбиваются, циркадные ритмы ломаются. Врачи и ученые называют это «социальным джетлагом». Почему в своей привычной рутине мы живем по часам на руке и социальным обязательствам, а наш организм — по собственным «часам внутри», и что происходит, когда они не совпадают — разбиралась «МедТех Лаборатория»...
1 месяц назад
Сезонная депрессия: почему зимой нам белый свет не мил
С холодами многие замечают, что хочется спать больше обычного, тянет на сладенькое и пропадает желание двигаться. У большинства из нас это обычная сезонная вялость, но у некоторых людей зима приводит к заметному спаду жизненного тонуса. Такое состояние называют сезонным аффективным расстройством или сезонной депрессией. Его главная причина — нехватка света и сбой внутренних ритмов. Что происходит в организме зимой, кому особенно тяжело в темное время года, причем здесь витамин D и что помогает вернуть бодрость духа и активность — разбиралась «МедТех Лаборатория»...
405 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала