Med-Plus
110
подписчиков
Вот уже более 40 лет основатель «Med – Plus» Татьяна Николаевна Шершнева учит людей главному : «Жить без страха заболеть, действовать, а не ждать приезда скорой помощи»…
Делитесь в комментариях: Как вы заботитесь о здоровье своего мозга? «Инсулинорезистентность 2026” Регистрация на курс уже на нашем сайте med-plus.online/...026
После 40 у ВСЕХ инсулинорезистентность? 📌Организм не ломается за один день. Он просто перестает «слышать» инсулин. А мы списываем сонливость на погоду, а живот на «пирожок с чаем». Стоп. Это сигнал, что метаболизм уже не справляется И самое опасное — ты можешь годами этого не замечать 👉 В карусели — признаки, которые ты игнорируешь, и что реально работает ❤️ Сохраняй, чтобы не потерять, а также поделись постом с близкими. med-plus.online/...026
Почему одни женщины в 40 выглядят на 30, а другие — на 50? (Секреты гормональной молодости без инъекций и жестких диет) 🌿 5 способов сохранить молодость 1. Баланс гормонов 2. Контроль инсулина 3. Детокс для печени 4. Восстановление кишечника 5. Антистресс-практики 💡 Важно! Сон в темноте → выработка мелатонина (гормона молодости) Силовые тренировки → профилактика саркопении (потери мышц) med-plus.online/...web
🚨 СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА В 11:00 Тихие симптомы не ждут. Их легко пропустить… но последствия — нет. «ЭТО ПРОСТО ВОЗРАСТНОЕ?» — САМАЯ ОПАСНАЯ ФРАЗА Задержка речи, частые болезни, тревожность, слабость, скачки веса — это могут быть первые сигналы. 🎓 КУРС: «ТИХИЕ СИМПТОМЫ: как спасти здоровье ребенка» 📅 Старт: завтра в 11:00 ⏳ Доступ к урокам — 3 месяца ВЫ УЗНАЕТЕ: — что нельзя игнорировать — как отличить норму от проблемы — что делать сразу, не теряя время Узнать больше - med-plus.online/...web
СД2 — это уже не просто «про сахар». Медицина ушла далеко вперёд… а вы всё ещё измеряете глюкозу «раз в день»? ⚠️ Сегодня диабет — это про технологии, персонализацию и контроль в реальном времени CGM, новые препараты, работа с микробиомом — всё меняет правила игры 💥 И главное: теперь возможна не просто компенсация, а РЕМИССИЯ Но есть нюанс… без понимания своего организма даже самые новые методы не дадут результата 👉 В посте — разбор трендов + как это перевести на грамотный, целостный подход Сохрани, чтобы не потерять med-plus.online/...026
Хватит «чистить» печень. Ты делаешь только хуже. 🚫 Никаких «шлаков» в ней нет 🚫 Масло с лимоном — не детокс, а риск 🚫 Клизмы — удар по организму Печень — не мусорка. Это умная система, которая уже умеет очищать тебя сама. 💥 Но если она «дает сбой» — страдает всё: вес, кожа, энергия Правильный вопрос не «как почистить», а 👉 как ПОДДЕРЖАТЬ её работу В посте — разбор без мифов и реальные способы помочь печени Сохрани, пока это не скрыли алгоритмы Запись на вебинар 👉 med-plus.online/...026
Завтра в 09:00 — «Утро с гомеопатом»! Ждем вас на нашем канале RuTube. Не упустите возможность задать вопрос. 👉 rutube.ru/...299 После эфира, запись будет доступна: RuTube - rutube.ru/...149 YouTube - youtube.com/...adt VK Видео - vkvideo.ru/...mea Дзен - dzen.ru/...ink MAX - max.ru/...vai Telegram - t.me/...mea
Так просто мысли в слух : готовлю вебинар «Современный человек говорит: - «Я просто люблю вкусно поесть» - «Ничего страшного, у всех сейчас проблемы с весом» - «Главное – анализы более-менее, а остальное ерунда» - «У меня просто возраст, гормоны, наследственность» Так миазм ожирения прячется за: - иронией, - «научным» скепсисом, - культом комфорта, - оправданием через стресс и занятость. Мы смеёмся над «правильным питанием» и «ЗОЖ», а потом живём с: - одышкой при подъёме на 2 этаж, - храпом и апноэ сна, - тяжестью в ногах и отёками, - вечной усталостью и туманной головой, - скачками давления и сахара. Это уже не просто образ жизни. Это — новый хронический миазм: устойчивый, глубоко укоренённый, передающийся через стиль жизни и мышления.» Ну готовьтесь …. med-plus.online/...026
Метаболизм «сломался»? Почему без восстановления микрофлоры ты не решишь проблему веса.
Вес растет, никак не решишь проблему с метаболизмом ? Живот раздут как шар. Начни с кишечника! Как восстановить микрофлору кишечника ? Микрофлора кишечника— это триллионы полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, укрепляют иммунитет и влияют на общее состояние организма. Нарушение баланса микрофлоры может привести к проблемам с пищеварением, снижению иммунитета и даже к набору веса. Давай без лишней воды, только польза. Пребиотики— это вещества, которые питают полезные бактерии: Чеснок...
Через час — «Утро с гомеопатом»! Ждем вас на нашем канале RuTube. Не упустите возможность задать вопрос. 👉 rutube.ru/...dcc После эфира, запись будет доступна: RuTube - rutube.ru/...149 YouTube - youtube.com/...adt VK Видео - vkvideo.ru/...mea Дзен - dzen.ru/...ink MAX - max.ru/...vai Telegram - t.me/...mea Для вашего удобства теперь запись эфира будет выкладываться на всех площадках. Смотрите на удобном для вас ресурсе. Запись эфира будет появляться в течение суток.
Как похудеть, улучшив лимфоток? Ответ здесь.
Если у вас не получается сбросить вес, возможно, проблема не в калориях! И не в том , что из вашего питания остался только лист капусты и ложка гречки. Я много лет изучаю, как лимфатическая система управляет иммунитетом, детоксом и метаболизмом. Сегодня раскрою связь, о которой не говорят и это не магия, а наука. — Ежедневно через лимфу проходит 2-3 литра токсинов и продуктов распада. Если токсины застаиваются, организм запасает их в жировых клетках — Воспаление из-за токсинов блокирует работу лептина — гормона, контролирующего аппетит — Лимфатическая жидкость на 50% состоит из жиров...
ВЕС — это не про «слабую силу воли» и не про «просто меньше есть»
Каждая женщина в разные этапы своей жизни сталкивается с проблемой лишнего веса , многие думают посижу на диете и все будет хорошо, но не все так просто. Нарушения веса могут быть связаны с различными метаболическими, гормональными и биохимическими процессами в организме, поэтому основная задача опередить первопричину. - Глюкоза (в крови)– ключевой показатель энергетического обмена. Повышенный уровень может указывать на инсулинорезистентность или сахарный диабет. - Гликированный гемоглобин (HbA1c)– отражает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца...