Медицинский Центр "ОЛИМП"

Лишний вес / Боремся с целлюлитом. Часть 6 Целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются. Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат, вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день. Начинайте буквально...

Храп часто воспринимают как безобидную особенность сна — повод для шуток или семейных споров. Но если ночные «рулады» становятся громче, регулярнее, а утром появляется усталость и головная боль, это уже не просто дискомфорт. Во многих случаях храп — сигнал о серьёзных нарушениях дыхания во сне, включая апноэ сна. И именно ЛОР-врач играет ключевую роль в решении этой проблемы. Разберёмся, почему возникает храп, чем опасно апноэ и как современная отоларингология помогает вернуть спокойный сон. Храп...

Слово «гайморит» у многих до сих пор ассоциируется с болью, пункцией и долгим восстановлением. Истории о проколе гайморовых пазух пугают пациентов настолько, что визит к ЛОР-врачу откладывается до последнего. Но хорошая новость в том, что сегодня гайморит в большинстве случаев успешно лечится без прокола — благодаря современным и щадящим методам. Разберёмся, когда действительно нужен прокол, а когда можно обойтись без него. Гайморит — это воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух. Чаще всего он развивается как осложнение: Основная причина — нарушение оттока слизи из пазух...

Лишний вес / Боремся с целлюлитом. Часть 5 Мед является мощным природным биостимулятором, который содержит не один десяток витаминов, микроэлементов, органических кислот и ферментов, способных усилить действие массажа. Уникальные исцеляющие способности медового массажа вы можете использовать при целлюлите, массируя проблемные участки. Итак, нагрейте несколько столовых ложек (количество зависит от размеров проблемных участков) натурального незасахаренного меда, уложив его на перевернутую крышку нагревающегося чайника...