Канал "Здоровая Жизнь"

А что сегодня с учетом развития НАУКИ мы обо всем этом знаем? А если проверить? Я с удивлением прочитала недавно про мифы родом из СССР, в числе которых был и страх повторно кипяченой воды. Несколько лет назад я была в гостях у одной знакомой бабушки, которая уже гостям разрешает заваривать чай, потому что ей сложно передвигаться. И когда она увидела, что я включаю газ под чайником, где уже была кипяченая вода (я потрогала, воды было много и решила, что разогрею его же), на меня просто наорала благим матом...

КАЗЕИН — это, пожалуй, самый недооценённый белок в наших кухнях. Про сыворотку кричат из каждого спортзала, про коллаген — из каждой рекламы, а казеин тихо стоит в сторонке, как скромный отличник на школьной линейке. А зря. Потому что этот «тихоня» умеет такое, что иным звёздам спортивного питания и не снилось. Особенно если вы живёте с инсулинорезистентностью или воюете за плотность костей. До недавнего времени я думала, что белок в молочной продукции и в мясе - одинаковый животного происхождения...

Несколько лет назад у меня вдруг начали выскакивать красные точки по всему телу. Я не сразу обратила внимание... при чем ощущение было, что они появляются каждый день новые, как сыпь какая-то, а когда пошла к специалисту, она мне сказала - это печень))) Смешная.. У нас везде, куда не сунешься, научными данные не особо аппелируют. Такая же история с другими специалистами, к которым я приходила со своим вопросом. Я решила взяться за этот вопрос, испугавшись, что это может быть что-то серьезное.....

Многие ошибаются, думая, что неправильная обувь деформирует стопу и ортопедическая спасает.... НЕТ. Мне уже 46 лет, у меня плоскостопие и мне очень захотелось сделать максимум для решения этого недуга - либо притормозить, либо исправить, если можно. Я решила погрузиться в эту тему для себя и дать максимально развернутые объяснения ПО НАУКЕ вам, дорогие читатели, чтоб вы тоже знали. (признаюсь, я тоже частично ошибалась... пока не прочитала другие исследования) Плоскостопие у взрослых — явление куда более коварное, массовое и… да-да, неожиданно для многих — приобретённое...