МАКСИМ САДАКОВ

Поставил новый личный рекорд! Пробежал 23км вместе с дочкой 😮 Вначале было очень много лестниц, во благо волонтёры и другие люди помогали 🙏 Так что сегодня тренировка была на все группы мышц) Прошлый личный рекорд был 100км на велосипеде вместе с дочкой. Осталось 2км с ней проплыть и будет Ironman 113 😀 На удивление, ей такие движухи нравятся. До старта она много раз кричала: Бежим! Такие забеги тренируют мою смекалку, чтобы для дочки всё прошло максимально комфортно и уютно. На 17 км она уснула, как раз было время сна. По ощущениям, как-будто пробежал весь марафон, а то и больше) Готовился до этого в основном один. Под конец просто с Божьей помощью добежал. #марафонудома #бегущийпапа

#ОзарениеДня https://youtu.be/ajlmPcLycNU?si=wC4_vzveWq7mObaM Получается, что женщина, которая реализуется в социуме довольствуется слишком малым. Более 5 раз она может быть мощнее, если становится целемудренной и формирует обережное тело. А что получает мужчина если сосредоточен на Боге и женщине? 🔥🔥🔥

Природная медитация