MDL CLINIC | Результативная косметология | СПБ

Современный ритм жизни часто заставляет нас быть в постоянном напряжении. Мы спешим, переживаем, испытываем тревогу — и даже не замечаем, как стресс становится привычным состоянием. Но самое интересное в том, что хронический стресс не просто влияет на настроение или сон — он буквально меняет черты лица, ускоряет старение и делает нас визуально старше, чем мы есть. Мимика, гормоны, сон, питание — всё взаимосвязано. Когда организм живёт в состоянии стресса, кожа перестаёт обновляться, мышцы лица спазмируются, а обмен веществ замедляется...

Осень — это время мягких перемен. После жары и активного солнца летние следы становятся особенно заметны: кожа теряет влагу, появляются пигментные пятна, волосы становятся ломкими, а тело — уставшим. Именно сейчас самое время восстановить баланс и подготовиться к зиме. Осенний сезон идеально подходит для большинства уходовых и аппаратных процедур. Солнце уже не такое активное, кожа менее подвержена риску гиперпигментации, а организм охотнее принимает восстановление и обновление. Мы собрали топ-5...

Многие замечают: с возрастом вес начинает меняться, даже если питание и образ жизни остаются прежними. После 35 лет кажется, что организм «замедляется»: то, что раньше сжигалось за день, теперь превращается в лишние сантиметры на талии. Почему это происходит и можно ли повлиять на ситуацию — давайте разберёмся. Метаболизм — это совокупность всех биохимических процессов, которые происходят в организме. Когда мы говорим, что обмен веществ «замедлился», мы имеем в виду, что тело тратит меньше энергии на поддержание жизнедеятельности...

Мы часто думаем, что старение — это процесс, на который нельзя повлиять. Но в действительности внешний вид, состояние кожи, волос и даже осанки напрямую зависят от нашего образа жизни. Некоторые привычки способны ускорить старение настолько, что кожа теряет упругость и сияние задолго до 30 лет, а организм начинает уставать быстрее, чем раньше. Давайте разберёмся, какие повседневные привычки запускают процесс преждевременного старения и как их можно заменить на полезные альтернативы. Недосып — один из главных врагов молодости...

Когда наступает осень, солнце прячется за облаками, день становится короче, и кажется, что крем с SPF можно отложить до весны. Ведь за окном прохладно, а солнца почти не видно. Но именно в этот период кожа особенно нуждается в защите. Ультрафиолет никуда не исчезает с приходом холодов — он просто становится менее заметным. И если летом мы чувствуем его тепло на коже, то осенью и зимой — нет, хотя воздействие остаётся таким же. На самом деле, привычка использовать солнцезащиту круглый год — один из главных секретов здоровой и молодой кожи...