МД Клиника

«Ты устала?» — знакомый вопрос, который можно услышать даже в те дни, когда вы спали восемь часов. Лицо становится тусклым, черты — жёстче, контур “падает”, а взгляд теряет живость. Но дело не в креме и не в недосыпе. Дело — в стрессе, который день за днём меняет состояние кожи изнутри. Учёные называют кожу и нервную систему «органами-двойниками»: они формируются из одной и той же эмбриональной ткани. Поэтому всё, что происходит в мозге — страх, тревога, усталость, раздражение — кожа чувствует буквально...

С наступлением отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, а кожа — раздражённой, чувствительной и обезвоженной. Если летом ей угрожает солнце, то осенью и зимой — батареи, кондиционеры и перепады температуры. Даже при хорошем уходе кожа теряет влагу быстрее, чем способна её восполнить. В итоге — шелушения, тусклый цвет лица, стянутость, раздражения и ускоренное старение. Влажность в помещениях падает до 20–30%, при норме 45–60%. Кожа начинает активно испарять влагу — отсюда чувство стянутости и шелушения...

Многие считают акне исключительно подростковой проблемой. Но всё больше людей сталкиваются с высыпаниями и после 25–30 лет. Более того, именно осенью часто происходит обострение: кожа начинает «цвести» на фоне стресса, перемены погоды и снижения иммунитета. Почему так происходит и что реально помогает справиться с ситуацией? По данным Journal of the American Academy of Dermatology, до 40% женщин и 20% мужчин продолжают страдать от акне после 25 лет. У многих заболевание принимает хронический рецидивирующий характер: периоды ремиссии сменяются обострениями...

Лазерная эпиляция — одна из самых популярных эстетических процедур. Она позволяет надолго избавиться от нежелательных волос, сделать кожу гладкой и забыть о раздражениях после бритья. Но чтобы результат был действительно стойким, важно не только правильно выбрать время для старта, но и оборудование, на котором проводится процедура. Лазер воздействует на меланин волоса, разрушая фолликул и препятствуя дальнейшему росту. Так как волосы растут циклами, требуется курс из нескольких процедур — обычно 5–8...

В школе за ошибки ставят оценки. А кожа тоже умеет «оценивать» наш уход: сухостью, тусклостью, воспалениями и ранними морщинами. В честь Дня учителя разберём не самые очевидные, но важные ошибки, которые приводят к тому, что кожа «выставляет двойку». Многие считают, что холодная вода тонизирует, а горячая лучше очищает. На самом деле перепады температуры разрушают гидролипидный барьер и провоцируют расширение сосудов. 📌 Journal of Dermatological Science подтверждает: умывание водой выше 40 °C повышает трансэпидермальную потерю влаги на 30%...

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Для многих людей он стал настоящим ритуалом: чашка утром, днём или перед важной встречей. 1 октября отмечают Международный день кофе — отличный повод поговорить о том, как этот напиток влияет не только на бодрость, но и на состояние кожи и сосудов. Кофеин — главный активный компонент кофе. Он стимулирует нервную систему и влияет на работу сосудов. 📌 По данным European Society of Cardiology (2021), умеренное употребление кофе (2–3 чашки в день) связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, но при злоупотреблении эффект обратный...

Сентябрь — это не только возвращение к работе и делам, но и время, когда кожа после лета особенно нуждается в поддержке. Даже при аккуратном уходе и регулярном использовании SPF мы сталкиваемся с последствиями активного солнца и отдыха на природе: Косметология не имеет строгих «сезонов», но именно осень считается оптимальным временем для восстановления кожи после лета и для старта курсовых процедур. Солнце менее активно, риск осложнений минимален, а эффект от процедур заметнее и устойчивее. Фотофракшен сочетает фототерапию (IPL) и фракционный лазер...

Косметология сегодня может многое: от выравнивания рельефа кожи до комплексного омоложения. Но есть один важный момент, о котором часто забывают: никакая процедура не даст стойкого результата, если организм изнутри работает «не в ресурсе». Внешность напрямую связана с биохимическими процессами. Кожа, волосы, ногти — это отражение работы печени, почек, обмена белков, жиров и витаминов. Поэтому грамотные врачи перед назначением курса процедур рекомендуют пройти базовые анализы. Почему важны: Белки — строительный материал для клеток, коллагена, ферментов и гормонов...

Осень — это время восстановления кожи после активного солнца, жары и морской воды. Даже если летом вы тщательно пользовались SPF, кожа всё равно накапливает повреждения: Именно в этот период косметологи советуют проводить процедуры, направленные на «перезапуск» кожи. Одной из самых востребованных методик считается фотофракшен — комбинация фототерапии и фракционного лазера. Фототерапия основана на действии интенсивного светового импульса (IPL), который избирательно воздействует на участки с повышенным содержанием пигмента и на сосудистые образования...

Осень — это не только яркие листья и уютные вечера, но и период повышенной нагрузки на организм. Сокращается световой день, снижается температура, увеличивается влажность воздуха. Всё это влияет на иммунитет и делает нас более уязвимыми к простудам и обострениям хронических заболеваний. Чтобы встретить сезон спокойно, важно заранее собрать «умную» аптечку. Она не заменит консультацию врача, но поможет справиться с типичными ситуациями: насморком, температурой, першением в горле или головной болью...

Многие замечают: после отпуска кожа выглядит не лучше, а наоборот — усталой и тусклой. Вроде бы отдых, море и солнце должны придавать свежесть, но в зеркале мы видим обратное: сухость, пигментацию, морщинки, неровный тон. Такой эффект косметологи называют «синдром уставшего лица». Он не имеет отношения к усталости организма, а связан именно с состоянием кожи. Современная эстетическая медицина предлагает методы, которые работают не маскируя, а устраняя причины изменений. Важно: все процедуры подбираются врачом после диагностики, исходя из состояния кожи и индивидуальных особенностей...

Лето всегда оставляет следы на коже. Даже если вы пользовались SPF, старались ухаживать и избегали агрессивного солнца, к сентябрю в зеркале часто появляются: Причина в том, что под воздействием ультрафиолета, жары, морской воды и ветра кожа испытывает стресс: теряет влагу, накапливает свободные радикалы, утолщает роговой слой. В результате лицо выглядит уставшим и требует глубокого восстановления. Осень — идеальное время, чтобы «перезагрузить» кожу: солнце становится мягче, а организм готов к обновлению...