Инсулинорезистентность как невидимый барьер на пути к стройности
Вы знаете это чувство: всё делаете правильно, питаетесь «по часам», тренируетесь, а вес словно застыл на одной цифре. Сначала кажется, что дело просто в медленном метаболизме или недостаточных усилиях. Но иногда причина куда глубже. Речь идёт об инсулинорезистентности - состоянии, при котором организм перестаёт правильно «слышать» сигнал гормона инсулина. Что это вообще такое и почему об этом говорят все чаще? Инсулин - гормон, который отвечает за регулирование уровня сахара в крови и позволяет глюкозе (сахару) проникать в клетки и давать им энергию...