Медицинский Центр 21 век (XXI век)

Что такое пластика трепанационного дефекта черепа и зачем она нужна Сегодня Шевченко Елена Николаевна расскажет об операции, которая называется оперативная (хирургическая) пластика трепанационного дефекта костей черепа — простыми словами, закрытие отверстия в кости черепа после ранее перенесённой операции. Зачем вообще удаляют часть кости черепа? Головной мозг находится внутри прочной «коробки» — черепа. Кости защищают его от ударов и создают правильные условия для кровообращения и циркуляции спинномозговой жидкости. В некоторых экстренных ситуациях, чтобы спасти жизнь, врачам приходится временно удалить часть кости черепа. После такой операции на месте удалённой кости остаётся заметный косметический дефект. Мягкие ткани в этом месте «проваливаются», участок головы может пульсировать и выглядеть запавшим. Почему важно закрыть этот дефект? Когда острый период позади и пациент возвращается к обычной жизни, отсутствие кости начинает мешать восстановлению. Возникает так называемый синдром трепанированного человека. Мозг становится чувствительным к внешнему давлению, нарушается внутричерепное давление и кровоснабжение, повышается риск повторного повреждения мозга. А также пациента могут беспокоить частые головные боли, судорожные приступы, усиление дискомфорта при кашле, чихании и наклонах. В таких случаях проводят оперативную (хирургическую) пластику трепанационного дефекта костей черепа после осмотра врача и диагностики. Другого способа закрытия отверстия в черепе в настоящее время не существует. В Медицинском центре «XXI век» применяются титановые сетчатые пластины, а операцию выполняет Шевченко Елена Николаевна — нейрохирург, врач высшей категории, награждена Орденом Пирогова.

Представьте, что у вас обед: ваша тарелка аккуратно поделена на три части. Половина занята свежими овощами, одна четверть отведена нежирному мясу или рыбе, а третья - для гарнира или хлеба. Такой подход предлагает нам популярная модель здорового питания «Гарвардская тарелка». Давайте обсудим! Что вы думаете по поводу метода тарелки? Пробовали ли эту или другие методики питания? А пока делимся провессиональным мнением гастроэнтеролога Зажигалкина Артема Андреевича: «В принципе Гарвардской тарелки, описан очень здравый и физиологичный подход к питанию без крайностей, запретов и «героического терпения на силе воли». При этом этот метод можно использовать как для снижения массы тела, так и для набора (размер тарелки будет решать). Подход с тарелкой удобен тем, что в каждом приёме пищи есть: углеводы — чтобы было топливо и энергия, белки — как строительный материал и для более долгого насыщения, овощи и фрукты — опять же чувство насыщения, клетчатка и поддержка нормального пищеварения. Для кишечника это, честно говоря, гораздо полезнее, чем модные схемы из серии «питаемся солнцем, детокс-водой и энергией Луны». Отдельно хочу подчеркнуть роль овощей — это основной источник клетчатки, которая нужна для нормальной работы кишечника. Ни один «суперфуд из далёких гор» не делает для ЖКТ столько, сколько обычные овощи на тарелке. Очень важная мысль — нет «плохих» и «хороших» продуктов. Когда человек себе всё запрещает, он держится… держится… а потом организм устраивает «революцию» с набегом на сладкое. Поэтому небольшое количество десертов — это не провал, а способ избежать срывов и сохранить спокойные отношения с едой. В целом, это не про диету, а про спокойную, устойчивую систему питания, которую можно соблюдать долго, без насилия над собой. А именно такие системы и работают для веса, самочувствия и для здоровья желудочно-кишечного тракта»

Повышенное выпадение волос: в чем причина? По статистике, около 50% мужчин и до 40% женщин в мире сталкиваются с выраженным выпадением волос. Причины могут быть разными: стресс, гормональные изменения, дефицит витаминов, наследственность и различные заболевания кожи головы. Интересный факт: в норме человек теряет 50–150 волос в день. Но если вы замечаете, что волос на расческе стало значительно больше — важно не гадать, а разобраться в причине. 👉 Листайте карточки — рассказываем, с чего начинается диагностика состояния кожи головы.

Сеть клиник Медицинского центра «XXI век» продолжает расширяться — с 2 февраля в Невском районе Санкт-Петербурга начинает работу новое отделение! 🏥 ул. Бадаева, д. 14, корп. 1 С первой недели работы клиники доступна запись на услуги по следующим направлениям: 💚 Терапия 💚 Педиатрия 💚 Оториноларингология (ЛОР) 💚 Забор анализов 💚 Капельницы и инъекции Ознакомиться с режимом работы нового отделения, посмотреть, как добраться, и записаться на услуги можно на нашем сайте: mc21.ru/...eva/

Напоминание с заботой 💚 Даже когда всё хорошо, важно вовремя проходить ключевые обследования. Сохраняйте, чтобы не потерять 😇

А вы хорошо отдохнули на праздниках? 🎄 Пока мы наслаждались праздничными ужинами и вкусными салатами, печень работала в усиленном режиме! 😅 Если вы чувствуете дискомфорт или узнаёте у себя несколько симптомов — лучше не откладывать визит к врачу 💚

Спасибо за отзывы, которые вы оставляете о работе нашего центра и специалистах 💚 Мы гордимся тем, что наши врачи оправдывают ваше доверие снова и снова! Оставить отзыв можно тут:mc21.ru/...ziv/

Предлагаем слегка размяться! 🤓 Ученые выяснили, что интеллектуальные игры стимулирует префронтальную кору головного мозга, отвечающую в числе прочего за оценку ситуации, планирование и рабочую память. Долго решали задачку? Поделитесь в комментарии👇🏻

Ну а что? 😁

С наступающим 2026 годом! 💫 Мы подготовили для вас небольшой интерактив — узнайте, что вас ждет в новом году! А мы желаем вам самого главного — крепкого здоровья 💚

Режим работы амбулаторных отделений Медицинского центра XXI Век в новогодние праздники 🎄🏥 Подробнее:clck.ru/...h522