Медицинский Центр 21 век (XXI век)
Микробиом человека: почему здоровье кишечника влияет на весь организм
В организме человека микроорганизмов почти столько же, сколько собственных клеток. Эта огромная микроскопическая экосистема влияет на работу иммунитета, обмен веществ, уровень энергии и общее самочувствие. Если раньше микрофлору кишечника связывали главным образом с пищеварением, то сегодня известно, что она участвует во многих процессах, происходящих во всем организме. Именно поэтому состояние кишечной микробиоты изучают не только гастроэнтерологи, но и иммунологи, эндокринологи, неврологи и специалисты превентивной медицины...
Ранние признаки дефицита железа при нормальных лабораторных показателях
Врач превентивной медицины Саворовская Евгения Сергеевна рассказывает о том, почему анализы в пределах нормы не всегда означают отсутствие скрытого дефицита железа в организме. Железодефицит традиционно связывают с анемией и уровнем гемоглобина ниже нормы. Однако даже при нормальных лабораторных показателях запасы железа в организме могут быть уже истощены. В результате появляются клинические симптомы, которые существенно снижают качество жизни. Такое состояние носит название «латентный дефицит железа»...
Гемоглобин в норме ≠ железа достаточно. Сначала пустеют запасы (ферритин), и только потом падает гемоглобин. Между этими двумя точками может пройти год — и весь этот год вы будете уставать, терять волосы и бороться с рассеянным вниманием. 7 ранних признаков и список анализов, которые стоит сдать смотрите в карточках. Листайте →
Щитовидная железа весит меньше 25 граммов и при этом влияет на вес, температуру тела, настроение, сон, память и цикл. Когда она сбоит, симптомы приходят пачкой и маскируются под обычную усталость. Сохраните картинку и честно посчитайте свои пункты. Три и больше — повод сдать ТТГ и записаться к эндокринологу.
