Психолог Марина Белоцерковец

Кто создал технику Точное авторство техники «Линия времени» установить сложно — она возникла на стыке нескольких направлений: тайм‑менеджмента; когнитивно‑поведенческой психотерапии.

Франц Рупперт , предложил уникальный подход к работе с травмами, более подробное описание этого метода я описала в этой прошлой статье, основываясь на идее разделения травмы на три составляющие: тело, чувства и сознание...

Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект (EQ) — способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также распознавать и учитывать чувства окружающих. Люди с высоким уровнем EQ способны эффективно общаться, строить отношения и справляться со стрессовыми ситуациями...

Люди часто ищут партнера или группу, основываясь на схожих эмоциональных переживаниях, потребностях или целях. Это явление известно как эмоциональная совместимость или синдром созависимости. Рассмотрим подробнее причины такого поведения и приведем 12 примеров...

Что такое ревность? Ревность — это чувство неуверенности и страха потерять любимого человека из-за возможного соперничества или конкуренции. Это эмоциональное состояние часто сопровождается тревогой, обидой и гневом...