Психолог Марина Белоцерковец

В любых отношениях бывают моменты, когда эмоции зашкаливают, а слова и действия могут нанести вред близости и доверию. В таких ситуациях помогает техника «СТОП» — простой инструмент саморегуляции, который позволяет выйти из режима «эмоционального взрыва» и принять взвешенное решение...

Все чаще ко мне обращаются пары, которые не могут найти взаимопонимания и более того, ссорятся из-за проблемы вести правильный диалог с партнером. Эта небольшая техника творит чудеса, научитесь применять ее и сразу перейдете на новый уровень отношений, в которых появятся гармония и понимание...

Внутри каждого человека живут сразу несколько «Я». Иногда мы ведём себя как рассудительные взрослые, иногда — как беззаботные дети, а порой проявляем себя как строгие или заботливые родители. Эти роли...

💔 «Одна ситуация — два разных мира» Очень часто ко мне обращаются пары с одной и той же проблемой: вроде бы событие одно, а воспринимают его партнёры совершенно по-разному. Начинаются ссоры, обиды, вплоть до разрыва отношений...

Есть распространённое мнение: «Женщина может терпеть очень долго». И это правда. Мы умеем сглаживать углы, искать компромиссы, надеяться на перемены и вкладывать силы в отношения, даже когда становится тяжело...